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男人健身的八大禁忌(3/8)

2012-09-04 09:25 0人参与 0条评论

(3)每次锻炼前必须做好充分的准备活动，克服内脏器官的生理惰性，预防运动损伤的发生。

标签：养生秘诀健身健身计划健身教练健身误区

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