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8个坏习惯让你的大脑加速老化(2/9)

2013-02-22 09:54 0人参与 0条评论

晚上9点后进食。 晚上9点以后大脑和身体各个器官都开始进入休息模式，若此时吃东西，会令大脑继续工作，得不到休息，增加了大脑负担。

标签： 养生秘诀 健身 生命 寿命 保健
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