日常养生要知道的10件事手机响5秒再接(2/10)

想发火忍耐10秒。高压的生活，让越来越多的人“无法控制自己”。面对压力时，请在反应过激之前给自己10秒的缓冲，使自己慢慢冷静下来。以生气应对压力的男性，精神疾病患病率会比不爱生气的人高3倍。

标签：养生秘诀生命保健寿命长寿

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日常养生要知道的10件事 手机响5秒再接(2/10)