凤凰网时尚 > 凤凰健康 > 养生 > 正文
饭后常做4件事健康更长寿 饭后百步走活到99 (5/5)
2012-03-23 11:09 评论 0人参与 0条评论
下一页
饭后常做4件事健康更长寿 饭后百步走活到99
提示:键盘翻页 ←左 右→

饭后听音乐 《寿世保元》中说“脾好音乐,闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。吃饭时听柔和清新的音乐,能促进食欲并有助于消化,而饭后欣赏音乐,可以陶冶性情,使元气归宗,乐而忘忧。

网友评论

所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立