5、便秘 大口大口地喝水 便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
英国男女涂着动静脉图宣传献血
女人身体最需呵护的脆弱部位
五种水果有效治疗男人私处病
男人生物钟 最健康的作息时间
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立