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饭后到底怎么走才能活到99？ (4/14)
2012-06-15 15:13 评论 0人参与 0条评论
饭后到底怎么走才能活到99？
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饭后半小时后百步走才有助消化 　　进食后，立即卧床休息睡觉，于消化不利。古代即有“饱食勿便卧”，食后便卧会使饮食停滞，食后急行又会使血流于四肢，影响消化吸收功能。

标签： 养生秘诀 养生保健 中医养生 养生方法 健康养生 养生堂
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