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女人最容易老的身体禁区男人千万别看 (14/22)
2012-08-10 07:58 评论 0人参与 0条评论
女人最容易老的身体禁区男人千万别看
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低温养生的要义在于饮食方面: 1.不要吃太过烫口的食物,食物的烹调温度以细火烹煮为佳,注意适当低温烹调。 2.不要吃太过燥热的食物,三餐食谱向稍凉性食物倾斜。 3.节制进餐,饭吃七分饱。 4.喝水以凉开水为佳。每天注意补充水分。

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