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一日三颗枣 活到一百岁不显老(组图) (8/13)
2012-08-14 07:59 评论 0人参与 0条评论
一日三颗枣 活到一百岁不显老(组图)
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1、大枣粥:将大枣、粳米淘洗干净后入锅加水适量,煮至稠熟成粥,加入冰糖搅拌即可食用。该粥有补中益气、养血安神之功,适宜于脾胃虚弱、中气不足的倦怠乏力、食少泄泻、血虚脏燥、精神不安者食用。

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