九个坏习惯反而让你年轻十岁(组图)(3/10)

2012-09-06 10:12 0人参与 0条评论

自言自语   自言自语对自己有镇静作用,且增加安全感,可以调整紊乱的思绪,尤其是在紧张、劳累时,想说什么就说什么,这样会感到轻松愉快。

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