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九个坏习惯反而让你年轻十岁(组图)(3/10)

2012-09-06 10:12 0人参与 0条评论

自言自语 　　自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。

标签： 养生秘诀 夫妻 运动 保健 按摩
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