凤凰网时尚 > 凤凰健康 > 养生 > 正文

哪些人绝不能吃枸杞 一天吃多少最好(11/13)

2013-03-09 08:02 0人参与 0条评论

枸杞子一天吃多少为宜? 　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。 　　10克：明目 　　15克：补肾 　　30克：减肥

标签： 生命 健身 养生秘诀 保健 按摩 瑜伽 寿命 男性 衰老
网友评论
共有0人参与　 评论0条
    

所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立

共有0人参与　 评论0条
凤凰新媒体介绍|投资者关系 Investor Relations|广告服务|诚征英才|保护隐私权|免责条款|意见反馈|凤凰卫视介绍
凤凰新媒体 版权所有
Copyright © 2013 Phoenix New Media Limited All Rights Reserved.