肝癌为何高发?日常9个行为最伤肝(图)(3/12)

2013-12-06 07:29 0人参与 0条评论

美国睡眠协会专家尼尔·柯林教授表示,“晚睡族”应尽量调整作息时间,最好每晚11点前入睡,保证每晚睡够7~8小时,以便让肝脏有效排毒,保证全身健康。

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