“三大纪律”: 第一,保持最佳精神状态。 工作、生活压力容易形成长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁,往往引起性功能下降。这是由于其影响了大脑皮质的功能,于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
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