坏习惯4.睡前生气。睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致难以入睡。“睡前2小时，就要让大脑慢慢平静下来。解决方法：按按“消气”穴。生气时，可揉按脚趾上的太冲穴，它是最著名的“消气穴”，位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中点。按摩太冲穴时，最好取坐位，把手拇指指甲剪平，以指腹沿足拇趾、次趾夹缝向上移压，按压时有酸胀感即是。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
三大夫妻生活黄金时间 美妙享受彼此
夫妻生活的7个好处让你深深迷恋(图)
夫妻生活这样沟通才容易有高潮(图)
夫妻激情性爱 一定要避开6大禁忌
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立