5种方法可助缓解性衰老(图)(3/6)

2012-10-20 15:05 0人参与 0条评论

多做深蹲   深蹲这个动作着重锻炼的是腰部以下的肌肉群,能够增加流向骨盆区的血液,勃起也就相对容易了。

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