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人类长寿的八大秘诀 (5/8)
2012-07-17 09:25 评论 0人参与 0条评论
人类长寿的八大秘诀
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5、长寿男性——小口咀嚼   小口咀嚼食物被很多男性认为是太"娘"的行为,但实际上,这对健康大有好处,对延长男性寿命也有帮助。男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食,由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,这被证明是发生直肠癌、缩短寿命的一个重要原因。

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