现场水质检测：如何挑选优质好水？(1/11)

北京保护健康协会健康饮用水专业委员会会长赵飞虹介绍说，TDS指的是矿物质总量，TDS值越高，说明水越硬，TDS值越低，说明水越软，过硬和过软的水都不合适人体饮用。世界卫生组织推荐，TDS值在200—500的水适合人体饮用。

标签：餐茶水饮料喝营养饮食禁忌

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