蔡淑臻坦承自己比例不修长

身高只有173公分的蔡淑臻则坦承自己比例不修长。

美腿小秘诀:

法则一:人群扫描

细节瘦身主义的最大特点是拥有十分明确的针对人群。既为美腿法则，自然就是针对那些下身臃肿、肥胖，腿部肌肤粗糙，毫无弹性，大、小腿粗壮一族，他们主要集中于每日工作8小时的office lady、成天久坐上课的学生、身体承受大量运动的运动员以及天生腿形缺陷者。

法则二:对症觅方

腿部具有脂肪层薄，肌肉和骨头发达的特点，小腿内侧称为腹筋的肌肉因为太突出，形成蛋筒型的小腿，整体看起来显得短而粗。

美腿重点:小腿整体粗壮，推荐方式:神经截断法

在小腿后面有3条大筋肉，其中具有蛋筒状的筋肉就是手术的对象。选择内侧腹筋走向的筋肉切开，使肌肉萎缩，从而纤细小腿。