我的孕照和拍孕照心得

原标题:我的孕照和拍孕照心得

Hey girls~

6个多月的时候，看见自己的鼻子开始变大，身体开始发胖，就知道颜值巅峰已经在过去。在自己做不到“长胎不长肉”的事实面前，我立刻马上跑步去约了摄影师，把孕照写真给拍了！

拍孕照那天，我还用小相机录了一些花絮，大家可以戳下面的视频看👇

跟摄影师沟通的是，拍一套油画风造型的，两套日常家居造型的。摄影师在此之上发挥了一下哈哈哈哈哈😁

下面的照片，我让摄影师不要修得太狠，保留真实感，也不要修得不太像我，所以大家还是能看到6个月时的我胖乎乎的模样的~现在的我其实更胖😢

害羞~这次孕照写真最大的感受是，照片很好看，但过程太累了。不拍过，无法体会，原来那些美好的大肚子照，都是孕妈妈在最疲劳和身体不适特别方便的时候拍的。

不过，我仍然很享受每一次翻看这些照片的心情。多拍照片，一直以来都是我生活中很重要的一部分。因为有些重要的时刻，美好的时光，或者是独一无二的经历，无论你当时过得多么深刻，时间始终会把它冲淡，让你忘记那时那刻的心情，而照片就是最低成本的记录了。

为了让这种种的辛苦，都变得值得，拍孕照也要做好很多准备！缺少了前期准备，孕照可能变成灾难，而孕期短暂似乎也不允许我们多拍几张……

· 找孕照写真摄影师要考察些什么？

摄影师的作品，孕照多不多

摄影师的时间档期，拍完之后能不能帮你快点修片

摄影师的附加服务，包括妆发、场地布景、整体造型是否足够多元化可以满足你的需求

摄影师的拍摄角度，跟你想象中自己美的角度是否类似

摄影师的修图，把拍摄对象修美了还是把拍摄对象修成别人了

摄影师的调色，是不是符合现代审美，又不会太过于生硬不经典

摄影师的拍摄对象，有没有跟你相貌身材类似的，可以帮助你想象自己被拍的样子，或者被引导的动作、神情

……

· 找商业机构型的摄影师还是独立工作室型的摄影师？

只能说各有优缺点，关键看孕妈妈当时的身体状况以及对写真拍摄的想法是独特的还是比较有共性的。

商业机构的摄影师——

优点：真的省心的，无论从场地到造型，对方都可以提供完整的方案，不用自己慢慢找服装，想造型，选择场地。

缺点：可能会千人一面，类似的造型衣服，站在类似的场景里，摆着类似的pose。这样的照片经不住时间的考验，因为构图和摆拍的僵硬感，几年后看会觉得有生硬的年代感。

适合：

希望省心享受服务的孕妈妈；

或者对写真拍摄了解不多，希望老司机带路就好的孕妈妈；

又或者是身体比较疲乏，已经来不及做功课的孕妈妈。

独立工作室型的摄影师——

优点：能够帮助你最大程度地实现你对造型、图片的要求，灵活性强，自己的参与程度高。

缺点：比较费心，费心妆发，费心服装，费心场景，费心图片风格，然后还要费心把你想要的一切，尽可能地传达给摄影师。同时，也要接受可能因为理解偏差，而出来的照片并不如你想象中好。

适合：

有强烈自主想法的孕妈妈；

沟通能力强的孕妈妈；

有较多写真拍摄经验的孕妈妈。

· 找男摄影师还是女摄影师？

我自己找了女摄影师，因为毕竟穿的衣服比较少，在男摄影师镜头下会放不开，很紧张。

另外，就是女摄影师会比较能理解孕期身体的一些特征，拍摄的时候，知道哪些应该特写强调，哪些应该回避，可以更好地表现你在孕期的状态。

当然，也不排除经验非常充足的男摄影师，可以把拍摄对象引导得很好，也能兼顾很女性化的细节表达。

· 找熟悉的摄影师，还是新的摄影师？

这次的摄影师就是帮我拍摄婚照的那一位。之所以再找她，是因为结婚3年过去了，重新翻出自己的结婚照，并没有觉得有强烈的摆拍感和僵硬感，调色和构图也没有明显的年代感。

考虑到一辑孕照要看一辈子，当下看没那么精致其实无所谓，经典耐看不会修得过度才是最重要。所以我就果断找了当年的摄影师。

孕照拍摄的好坏，前期沟通真的太重要了！而我约的不是影楼或者机构类的摄影师，所以没有标准化的套餐和价格。为了沟通，我写了一份完整的word文档来展示我想要的效果，这份文档包括了以下内容：

· 交代现在的头发状况和皮肤状况（让化妆师不要搞出意外）

头发：长度过肩4~5厘米，没有染发，发量少，造型时希望少喷一点发胶

肤况：混干皮，瑕疵不多

妆容偏好：日系

· 交片的数量和要求

拍三个造型，一个是油画造型，两个日常造型

确定精修X张图片

确定拍摄时间和交片时间

· 造型要求和实例参考图

（1）油画造型

发型：盘发或者编发

妆容：

眼妆_大地色系，贴单束假睫毛，双眼皮贴；

腮红_强调腮红；

唇妆_豆沙色

服装_蕾丝长裙

（2）日常造型

发型：微卷/丸子头

妆容：

眼妆_粉橘色

唇妆_橘色

服装_和风睡衣/6ixty8ight家居服

（3）附上一堆实例参考图

可以放一些摄影师自己之前拍过的一些造型，一方面是她熟悉的真正操作过的，另一方面也她看到自己的图片多少会感到尊重吧。

我还在ins上找了很多类似的图，按造型归类，附在文档里，帮助她具体想象我要求的风格，特别是“油画风”这种比较空泛的风格名词，很容易因为两个人的想象不同，而发生灾难性的后果。

· 不喜欢的画面

譬如，我不希望露出肚子以外的身体部分。于是，摄影师就会在角度和打光上去帮我避免。我也不是每一套衣服都很密实，但通过光和角度的调整，确实可以让画面看起来没有很暴露。

譬如，我希望我的鼻子可以小一点。于是，摄影师尽量选我侧颜的角度去拍摄，很少有大正面。

· 你希望保留的身体特征

譬如，我希望保留肚子上的一些纹理和妊娠纹（虽然那个时候还很淡，只能隐约看到）。

譬如，我希望修图的时候，不要修得不像我，可以不那么瘦。

· 期待的拍摄环境

譬如，我拍摄的时候，气温非常高，所以从一开始就要求在室内拍，要有空调，因为孕妇体温高，太热会出现各种不适。

譬如，我会要求在一个地方就完成所有造型，不要中途转场地，一方面是收拾很浪费时间，另一方面是体力不足。

服装准备一定要多几套！虽然我只是拍三个造型，但是我准备了很多衣服，从内衣到内搭到开衫到睡裙。

有一些看着好看的上镜未必好看，有一些觉得太暴露的上镜迁就一下角度，发现还好。拍照过程中，有很多意外，包括衣服跟幻境搭不搭也是一个讲究的事情，所以多准备几套一定没错~

给大家看看我的装备——

6IXTY8IGHT 蕾丝一字肩上衣+粉色牛仔短裤

6IXTY8IGHT 背心上衣+牛仔短裤

6IXTY8IGHT 背心上衣+家居短裤

PJM家居服开衫

free people开衫

尘熙欧式睡裙

弗利少女法式蕾丝bralette

歌瑞尔白色蕾丝少女内衣套装

6IXTY8IGHT 吊带背心打底内搭

NUBRA Seamless Underwire

适合拍孕照的服装要有以下几个条件：

1 舒适合体

不能太紧，会勒出难看的肉肉。但因为孕期身体变化大，提前准备的衣服不合身，所以尽量在拍摄前，把衣服都试穿一遍。

2 显肚子线条

有的衣服穿上去之后，肚子是大，但是线条不好看，很臃肿，怎么摆pose都不好看。最后选择胸部和肚子之间，有轻微收窄的，或者直接露肚子，否则胸部线条跟肚子线条连在一起，很难看。

3 选有袖子的

袖子还是蛮重要的。我有几套是吊带或者背心的衣服，穿着上镜，就是虎背熊腰感。不得不承认自己手臂已经没有以前纤细了，穿吊带必须配开衫，要是露肩一定要是一字肩的。

4 衣服颜色和风格要考虑环境

这次我拍摄的地方，背景颜色非常多，所以，比较适合白色、浅色衣服衣服。如果是那种有背景纸的拍摄的话，衣服颜色选择可以更大胆一定。

· 尽可能选择自己舒服的月份拍摄，后期不仅仅会水肿，身体的疲惫感也会加强，建议肚子比较显眼就可以去拍了

· 去拍孕照之前，一定要吃饱饱睡饱饱，保证体力

· 带上一盒巧克力，头晕或者不舒服的时候，帮助很大

· 拍摄过程中，多喝水，补充水分，让身体舒适

· 拍摄安排在室内，并且一定要上厕所方便的，很重要！

· 调节好室内拍摄温度，不要太冷，因为衣服穿得少，也不要太热，因为孕妇热了也不行

以上这些是我这次拍孕照的小小小心得，最后看到照片还是很开心的，算是这段短暂旅程的一个小小的纪念吧！也希望每一个孕妈妈都拍到让自己满意的照片~

记得给我点赞！

With Love，

MK

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