皮肤新陈代谢是什么？影响很大！

"皮肤在不断的进行新陈代谢，良好的循环才能保持皮肤的健康"。大家肯定知道人体各部分的细胞都是按一定周期更新的，比如我们最关心的肌肤的表皮细胞是以大约28-30天一个周期进行更新的。

不过小编还是要说一个残酷的事实，那就是.....理论上的28天代谢周期，却不是所有的肌肤都可以做得到的。年龄越大，循环的速度越来越慢，而循环变慢的皮肤有什么状况呢？

随便列举几个：缺水干燥、脱屑、细纹、暗黄、色素沉淀、毛孔粗大……反正代谢掉了链子，真心没好事，心疼肌肤... 你的肌肤有好几层，每层代谢的速度还不一样，基本可以总结成越往里面，代谢越慢。

1、表皮层代谢

从肌肤的最外一层说起，表皮层位于皮肤的表层。由于角化过程中，角质层不停地在汰旧换新，所以约3~7天表面的角质就会大换血一次，若是老化的角质不能顺利脱落代谢掉，那你的肌肤就会开始出状况了...

2、真皮层代谢

前面说的都是表皮层，而真皮层的的新陈代谢更缓慢。真皮层和表皮层是不一样的，不仅代谢缓慢，自我更新修复的能力很弱，所以一旦真皮层伤到的话，很难复原。最能反映状况的就是痘疤、伤疤的恢复了。

3、皮下组织代谢

皮下组织可以缓冲外力冲击，皮下脂肪越多，皮肤会较圆润，皮下的器官不易碰伤，随着年龄增长，皮下脂肪减少，皮肤则会失去弹性支撑，变得松弛下来。

说了那么多，讲完了皮肤代谢，那我们怎么知道自己的皮肤代谢是正常的呢？表皮代谢正常的肌肤是滋润、嫩滑的，反之，角质累积，摸起来有颗粒粗糙感、看上去有鸡皮肤，表面凹凸不平....

至于真皮层本身代谢就慢，更容易缺失营养成份。年龄越大、代谢变缓，肌肤的修复能力就逐渐减弱，肌肤就会开始明显老化，皮肤变薄、变硬、干燥、张力和弹力都降低了。

这时候的就需要靠体内调理+外部补充营养来进行保养护肤了，正确的保养步骤和护肤品选择都很重要。

好了，今天的科普到这里，小伙伴们有疑问可以后台留言哦～