怎样从“火鸡脖”炼成刘诗诗的“天鹅颈”?

一说到天鹅颈，你第一个想到的人是谁？我是刘诗诗！不管是剧照、出席活动还是生活照，没有皱纹的修长颈部，看上去真是气质满分。状态也好到吓人的好咩。

都说手部是女人的第二张脸，但是，我想说。颈部又何尝不是呢？那些经过了时间检验的美人们，好像都有着光洁的脖颈，即使在高清镜头下也无懈可击，比如说她们。

周迅

林志玲

舒淇

颈部的汗腺比脸部多，纹理比脸部深，加上皮肤的厚度只有面部的三分之二、血液流量又较少，所以很容易出现皱纹及肤色暗哑、偏黄。

如果你们想自己的颈部像诗诗她们一样美，那么，你需要改掉以下这些坏习惯！

一、长时间低头

本来就已经无法抵挡地心引力了，何苦还要自己再加把力，让纹路加深时间更长久。而且向下低头的同时，面部也在加速下垂，所以从今天起，拒绝再当“低头族”。

二、垫过高的枕头睡觉

喜欢垫高枕头睡觉的宝宝们，你们要注意啦，过高的枕头会让颈椎的弯曲度变大，更易“滋生”颈纹，所以还是尽量使用低矮柔软的枕头睡觉吧！

三、错误的护肤方法

喜欢把香水喷在颈部，使用过高的温水冲洗澡，总是忽略颈部防晒，这些不好的护肤习惯都会使颈部皮肤变得干燥脆弱，从而更容易产生颈纹。

为了各位宝宝们能够远离劲纹，小丫特地还搜集了一些颈部保养的重点，各位宝宝赶紧拿起你们的小本本记下来吧！

1、清洁是护肤的第一步，洁面时一定要由面部清洁至锁骨位置，然后将颈部微微向后仰，从下向上按摩清洁颈部。

2、颈霜的含油脂量以及成分，浓度都比一般的面部产品高，分子量也更为细小，比较容易被颈部肌肤所吸收，更能针对颈部细纹等问题发挥最好的功效。

3、各位宝宝们不要觉得有好的保养品就可以了，其他的涂抹方式就不重要，如果这样想的话那么你就错了。如果你有好的保养品，但不注重涂抹方式的话那也是没用的。现在就教你们怎么涂抹才是正确的方式。

涂抹颈霜是使用食指和中指，将在颈部纹路横生的部位撑开，然后以画圈的方式涂抹，这样才能更好的使有效成分彻底渗入肌肤。

4、围巾不仅是凹造型的必备款，还是预防颈部肌肤变干燥的“保护盾”。寒冷的冬日，要记得给自己的脖子保暖哦。

5、内外兼修才能有效阻击颈纹，日常生活中不妨多多补充富含VC的食品，让它来帮助颈部肌肤抵抗来自外界的侵害，达到有效舒缓颈部纹路的效果。

虽说心里年轻才是真的年轻，可在这个看脸的时代，没有谁敢不对自己的肌肤不负责。我们不能阻止皱纹生长，但是通过后天努力减轻颈纹，岂不是好事一桩？