烟酰胺和VC不能一起用？Naive！

@Erik

一个害羞的直男配方师

年后回来上班之后，魔都几乎一直在绵绵细雨，大家都在感叹：问世间“晴”为何物？？？

苍天啊，谁欺负你了告诉我们，我们帮你去揍他好不好？求求你别再哭了。

可能有太多人抱怨了吧，最近几天，天气有好转，忽然晴了好几天；但是看天气预报，还是不容乐观，隔三差五还是有雨。

@Apple姐姐说，既然我们无法阻止下雨，那这段时间也要利用起来，虽然阴雨天依旧有紫外线，但是这个季节还是比较弱的，刚好是美白的最佳时机。

怎样才能更好美白？

绝大多数的美白提亮功效产品都无外乎四个方面：

○ 抑制黑色素合成

○ 加速黑色素代谢

○ 抗氧化

○ 减缓黑色素向角质层传递能力

另外，大家都知道很重要的一点就是防晒了。

美白的理论知识相信大家在言安堂及其他美妆博主的科普下，了解的已经很多了。今天的文章重点主要来讲讲，比较火热的烟酰胺与VC在美白提亮方面的作用。

PS：以下都是密集干干干干货和产品种草，看晕了的同学可直接看结论

烟酰胺

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烟酰胺是一种维生素B3的酰胺形式，是一个多功能选手。它在体内由烟酸转化，烟酸与烟酰胺具有相同的维生素活性，并且是辅酶I、II的重要组成部分，在生物氧化过程中起递氢作用，促进生物氧化和组织新陈代谢。

但是烟酸具有降脂作用并可引起血管舒张，而烟酰胺则不会。因此，临床上使用烟酸作为血脂升高的辅助疗法，但是口服烟酸时，可能引起潮红、瘙痒等敏感症状，并且外部涂抹时，烟酸较烟酰胺更难穿透皮肤。

l 结论看这里

一般的化妆品是不会主动添加烟酸的，但是也有大牌产品Lamer添加这个原料，毕竟也是有两把刷子的，要不然也不会一直稳坐龙头地位。

关于烟酸问题

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在外用烟酰胺中，主要出现的副作用是：瘙痒和灼伤感以及轻微刺痛。但出现比例较低，并且烟酰胺的副作用比较轻微，停用即恢复。

的确有少量人群会对烟酰胺不耐受，而不耐受的机制多半也是因为烟酰胺不可避免的少量杂质烟酸。所以还是有很多人担心烟酰胺的搭配问题，是否与酸类或VC产品共同使用时会不会产生烟酸。

有文献表明，烟酰胺水解速率在pH值为4.5-6时最小。在该范围内，烟酰胺在 89.4℃条件下约花费1000天才会降解一半。高温 90°C，pH=2，连续加热75小时，烟酰胺才会水解生成烟酸；常温，pH=2，需要数月数周，烟酰胺才会水解生成烟酸。

在张丽卿老师的书籍文章内，也提到了这一点。（注：曾经在做配方研发时，也是非常喜欢看张老师的书籍文章，也经常给研发配方师们开课解惑）

l 结论看这里

所以，在日常使用的护肤品搭配时，并不需要担心烟酸的问题。实在不放心，在选择高浓度纯VC或低PH的酸类产品与烟酰胺产品搭配时，先后间隔几分钟使用也可以（当然也是为了更好的让两个成分可以更大程度的发挥功效，毕竟适用PH值不同）。

另外，烟酰胺在美白方面本身对产生黑色素的酪氨酸酶没什么影响，主要是阻挡黑色素的运输环节，使其无法到达角质层，从而让肌肤不会变黑。

VC

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VC的作用比烟酰胺直接，可以直接干扰黑色素的生成，既可以抑制酪氨酸活性，又可以逆转多巴-多巴醌路径，阻止黑色素的生成；另外由于维C本身抗氧化能力很强，可以中和掉紫外线照射产生的自由基，从而综合性美白提亮肤色。

VC通过牺牲自己的方式，与具有“氧化性”的“自由基”结合，从而降低对身体细胞的伤害。VC进入皮肤内部帮助细胞对抗自由基-延缓衰老、美白淡斑。

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由于纯VC是水溶性的，且PH值较低，对皮肤的刺激性比较大，而且还不稳定，所以通常建议高浓度纯VC晚上使用，白天使用如果防晒没做好，不仅利用率低，而且还有皮肤“变黄”的风险，但一般情况下，停用一周内就会恢复，也不用太担心。

烟酰胺和维C能不能一起用？

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相信大家通过上面的讲解已经清楚了...（有点心虚地打出前面这句话）

l 结论看这里

理论上可以搭配使用，但实际用起来，还需要根据自己的肤质来判断，毕竟两个成分都有刺激的可能性，所以耐受皮可以尝试搭配使用。

烟酰胺和维C前后搭配顺序？

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在卷福酱之前的文章：酸碱体质是伪科学，那皮肤呢？有讲到：成年人的健康皮肤是偏弱酸性的，肌肤也更容易接纳弱酸性（太极端的酸性除外），且恢复的更快一些。

l 结论看这里

因此在高浓度纯VC与烟酰胺产品搭配时，先用VC类产品会更好些。

另外，保守点，两款产品使用间隔时间长一点～@Gingero1 小哥哥说他是个顽强耐受皮，但是使用高浓度维C搭配雅芳美白精华时，也还是有一点刺痛感。所以@Gingero1 小哥哥建议选择维C和烟酰胺搭配时，还是根据自己的肤质酌情搭配。

不推荐产品的科普都属于耍流氓!

l 美白宝物1

烟酰胺类产品，经典产品莫过于宝洁的Olay pro-x小白瓶。

也就是传说中的“平价小灯泡”整体配方思路和SKII小灯泡非常相似，主打高浓度5%的烟酰胺。以烟酰胺为主、十一碳烯酰基苯丙氨酸为辅协同美白淡斑精华；对抗肌肤暗沉，减少色素沉着，去痘印、淡色斑等。

l 美白宝物2

VC类这两年最火热的就是安瓶啦，MartiDerm、Isdin、repavar这三家算是西班牙的安瓶三巨头。

都是主打抗氧化美白和抗衰老，不过MartiDerm更猛一点，采用15%VC（10%纯VC+5%糖苷VC）+3%蛋白聚糖。而Isdin和repavar这两款会低一点，isdin采用5%VC+3%蛋白聚糖，repavar则是5.5%的VC，当然不能只是通过功效成分的含量判断产品效果优劣，还要结合配方体系。

l 美白宝物3

最近后台也经常反馈一个品牌产品。

查了一下品牌背景与产品成分表，发现这个来自波兰的Bielenda （碧莲达）美白精华（小金瓶），用的就是高浓度烟酰胺+维C衍生物的组合。背景也是很强大，是波兰排名前三的护肤品牌。

刚好趁此机会，也来详细聊聊这个产品，也感谢@富贵儿@鸿晨两位粉丝的种草提问。

有很多人对于高浓度的纯VC与烟酰胺搭配不耐受，毕竟纯VC的刺激性还是比较大的。从Bielenda小金瓶的官网资料来看，它的PH值在5.8-6.2这样的弱酸性区间，采用的是VC衍生物里最接近纯VC效果的乙基VC（ET-VC™），也可以稳定在PH6左右，并且温和度要比纯VC好多了。

○ 乙基VC

乙基VC的分子量（200）是VC衍生物中最小的一个，而且还增加了VC的油溶性。刚才已经讲到了纯VC是水溶性的，由于咱们的肌肤表面是脂溶性，水溶性的结构皮肤吸收的会比较慢，一部分VC还没来得及吸收利用就被氧化失效了，且有染黄角质的风险，这也是为什么提倡纯VC建议晚上用的原因。

增加油溶性的乙基VC，就比原来水溶性的VC更加亲肤，既不影响VC本身的抗氧化性，又增强了VC的渗透性，而且稳定性也提高了很多，即便白天使用也不会变黄。

因此，Bielenda小金瓶的透明包装也不用害怕VC氧化的风险。

○ 烟酰胺

除了乙基VC之外，官网宣称还添加了6%的高纯度烟酰胺,比Olay小白瓶浓度还要高1%，也算是比较猛的配方搭配了。

烟酰胺的功效比较多，主要功效侧重于美白祛斑、调理油脂分泌、抗衰老，并且具有抗炎祛痘的能力。

在抗衰老方面，烟酰胺与A醇的搭配具有协同增效的能力，而美白效果烟酰胺+VC也是很不错的黄金组合，Bielenda小金瓶+乙基VC的搭配对于美白提亮的效果也很给力。

○ 第二代果酸

配方内还添加了比较高含量的葡糖酸内脂（第二代果酸），以及复配添加了乳酸钠与柠檬酸。不过由于PH值5.8-6.2的限制，酸的有效能力将会降低一些。

通常果酸的最佳PH值在3.0-3.5，但是很多品牌产品为了降低其刺激性，也会选择中和剂提高一下PH值，牺牲一点功效性，增加其温和型。如果想使用酸类产品，也可以考虑以下她家的杏仁酸精华。

葡糖酸内酯本身是个多糖结构，也是很不错的保湿剂，吸水性也很强，在这个配方内并不是为了主要体现酸的作用，而是为了辅助美白，温和代谢去角质，同时还具有促进渗透、增加保湿的作用。

○ 评价

总体来说，小金瓶的配方思路还是很明确的，依靠烟酰胺+乙基VC作为美白提亮、均匀肤色组合，添加果酸辅助美白、促进吸收，总共有15%的活性物组合。

○ 使用感

在使用感方面，精华液质地，刚开始涂抹会有比较明显的爽滑感，30s后吸收感就会比较明显。不过由于葡糖酸内酯添加量有点高，会有稍许的轻微黏腻感，但是可以接受，价格在200元左右，性价比还是蛮高的。

今日我的美白锦囊就开到这，希望可以解救被阴雨“纠缠”的你，包邮区的阳光只能是闪现，我和你一样，一边做着防晒，一边日常想太阳

读了这么多文章，还是没解决你的问题？

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