李兰迪被说吃太多脸变胖？去水肿的tips先了解一下
最近有网友晒出李兰迪在新剧《梦回大清》拍摄现场的路透照，被网友说脸看起来胖了一大圈。
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照片中李兰迪穿着戏服应该是正在拍摄中了，可能是角度和衣服的问题，侧脸看起来相比之前有一些浮肿。
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李兰迪本身就属于可爱的肉肉脸，脸颊两侧有自带婴儿肥，这种脸型虽然很减龄但是只要稍有水肿，看起来就像发胖了一样，所以如何有效的去水肿就十分关键了。
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张馨予说自己也是一个很爱浮肿的人，尤其在剧组，夜戏多再加上偶尔开工嘴馋吃夜宵，如果不注意，早起化妆的时候会发现，脸肿了一大圈，容易水肿的妹子一定能明白这种感觉。甚至我身边有些朋友，晚上稍微多喝了一点水，吃的咸了一点，第二天就肿肿肿虽然她没有那么严重，但是镜头是会把缺陷放大的稍微一点点肿就特别明显。
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身体水肿的原理其实很简单，就是你体内的积存了太多的水分没有排出去，怎么排出去呢？这个就要靠身体的新陈代谢，口味清淡、少喝冷饮，早睡（早睡这一条，晚睡强迫症和加班狗可以略过）让身体晚上能够得到足够的休息，这样才能稳住身体的新陈代谢。还有运动，运动也是消水肿的好办法，管用！但工作比较繁忙的时候，睡觉时间都不太够，运动？不存在的。所以她的办法应该适用于没时间和懒人们。
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方法一：多吃去湿气帮助水分循环的食物
黑咖啡是很多人去水肿的好帮手，除了黑咖啡之外多喝红豆薏米水对于排水肿祛湿也有很好的效果，但是煮红豆薏米水之前一定要先将薏米炒熟，否则寒性太大。
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为了方便很多人也会直接买薏仁粉或者一些辅助性含有薏仁成分的保健品。景甜分享自己祛湿的方法就是会随身带一包这样的祛湿粉。
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方法二：借助按摩仪帮助面部消除水肿
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还有一种快速去水肿的办法就是借助美容仪，张予曦在上妆之前我会再用refa按摩一下疏通一下淋巴，提升一下线条。3-5分钟就可以注意用的时候需要配合乳液。不能什么都不涂，干用的话脸会受不了哦。
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尤其在一些重要场合之前用按摩仪去水肿的方法可以说是立竿见影，演员胡冰卿分享自己去水肿的方法也是使用到按摩仪。
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其实就是起到一个紧致提升的作用，但是她要强调的重点是要坚持！
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除了面部眼部也很容易睡觉起来就浮肿，她会找茶包或者冰块进行物理降温，之后再涂抹具有消浮肿功效的眼霜就事半功倍了。
