泛红肌肤不用怕！教你5个治疗面部潮红小窍门

面部潮红目前还没有一种非常好的彻底治愈的方法，但如果是非病理性的面部潮红，就可以利用几个小窍门通过保护、防御和改善到逐渐消除。治疗面部潮红有两个主要关键因素：增加皮肤对毛细血管的保护、对毛细血管收缩扩张能力的提高。

重点提示：任何增强毛细血管弹性的方法只有在角质层恢复的过程中才会发生效用。因此单一的增强毛细血管弹性并不能对面色潮红的症状起到改善作用。

面色潮红需要注意什么小窍门1、"远离上火食物，饮料也要少喝”

诸如禁用去角质产品、保暖、防晒、避免致敏物质都是敏感肌肤、面色潮红易患者非常熟悉的，这里举出更多并不会对面部潮红造成直接影响，但随着时间的推移会逐渐的对这种症状起到加深作用。主要的核心原则是：既只要是能引起上火的食物、饮品都要尽量少的摄入。

面色潮红必须要知道的细节小窍门2、“去脸红，修复角质层”

不论采用什么样的方法修复毛细血管弹性、增加皮肤的耐受力，或者是防晒措施多么完善，不修复角质层，一切都是耍流氓。即，要想彻底的去除面色潮红，首要的任务就是修复角质层。另外要特别注意两点：角质层薄也是有保护能力的，要做好补水保湿工作最大限度增强角质层的防护能力;面部潮红基本和化妆品再见了，不要迷恋美白却以牺牲皮肤健康为代价。

治疗面部潮红小窍门3、增强角质层任性的食物推荐：修复角质层的重要核心就是多食用富含胶原蛋白的食物。比如牛蹄、猪蹄、动物肌腱、肉皮等。

增强毛细血管弹性、防止毛细血管破裂的食品推荐：西红柿、茶叶、茄子、红薯、茄子、动物肝脏、菜籽油等。

治疗面部潮红小窍门 4、冷水洗脸：冷水洗脸不仅能够在出现面部潮红时有效的缓解症状，而且在平时作为增强毛细血管的弹性具有非常好的效果。但要注意的是，修复角质层是保证冷水洗脸出现效果的前提条件。

冷水敷面后可以做5分钟左右的按摩，按摩力度不要太大，起到基本的促进血液循环就好，很多时候面部潮红会在面部产生淤血，做一些按摩能够有效的缓解淤血的状况。

治疗面部潮红小窍门5、保持良好的心态和作息习惯：对于这一点是最容易忽视的也是最为重要的部分，人体作为统一地整体，睡眠质量、心理状况和居住的环境都会对身体健康、肌肤健康产生影响。

小编有话说：：面部潮红的整体目标是：防护为主、治疗为辅。恢复角质层为主，增加血管弹性为辅。

大家在日常生活上出现肌肤问题可以采用以上的方法来进行预防和处理，脸部属于敏感型或者角质层薄的小姐姐们日常挑选的洁面和护肤类的时候，建议也要挑选无添加或者是温和型的，这样才不会刺激到它，想要肌肤好，护肤品是绝对不能少的，特别是精华液，精华是所有护肤步骤里面最不可或缺的单品，小编收集了几款目前反馈效果非常好的精华给大家参考一下，大家可以根据自身挑选适合自己的！

1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10    ￥198

迪蕾首款多效精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，对激素脸、红血丝有非常好的修护效果，同样是痘痘肌痘印的救星。除了修护受损肌肤，在抗衰老方面的表现也令人满意。富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。这款精华液是一瓶一次，携带方便。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。激素脸的三盒一疗程修护皮脂膜，痘痘肌的一般两盒就可以了，建议跟他们家的无残留氨基酸洁面泡泡一起用效果别好！                                                                        

2、莱珀妮三重美白浓缩精华液   30ml  ￥2050

高度浓缩、质地轻薄的透明啫喱状精华液，能在提供深层美白的同时，抵御肌肤老化所产生的年龄斑和雀斑等问题。三重美白浓缩精华液利用臭氧防护精华和白茶精华，加强肌肤对臭氧和紫外线的抵御能力；利用维生素C甘醣，三烯生育醇和甘露醇，消除由氧化而生成的自由基；利用DNA修护精华和抗脂褐质精华，修复由氧化而产生的对DNA和肌肤蛋白质的侵害。

3、蜜葳特Melvita蜜葳特黑种草油   50ml  ￥255

净化Melvita蜜葳特黑种草油独具净化特性，具有卓越的净化功效，特别适合混合性与油性肌肤使用，能帮助平衡并改善出油等问题，使肌肤细致光泽、不泛油光，帮助油性肌肤恢复水油平衡，保持哑光、细致纯净的状态。纯净温和，轻盈、丝滑的质地，即使是油性肌肤使用也无油腻感。