壹知肤：你真的会洗脸吗？你洗脸洗对了吗？

洗脸这件事，我们每天都在做。但你知道吗，如果照着错误的方式去洗脸，基本相当于“毁容”。

脸上变油不说，皱纹、黑头、红血丝、痘痘等都会奔向你，后续涂再多昂贵的护肤品都救不了你。

想拥有好皮肤，洗脸是第一步，也是最关键的一步！

与其花费大量时间和金钱去美容院护肤，不如从每天好好洗脸开始。

误区：用毛巾搓脸

把毛巾打湿往脸上擦，这是很多人从小的习惯，似乎只有这样，脸才洗得干净。

但脸可不是胳膊肘，受不了大力气的拉扯揉搓。

总是用毛巾搓脸，时间长了皮肤会越来越薄，越来越敏感。

特别是颧骨这种比较突出的部位，很可能会出现刺痛，甚至长色斑。

同样的，通过摩擦的方式来洁面的工具，最好也不经常用。

误区：冷热水交替能缩毛孔

热胀冷缩的原理谁都知道，于是出现了这么一种看似有道理的说法：

热水能扩张毛孔，冷水能收缩毛孔。用冷热水交替洗脸，能洗的更干净，并且缩小毛孔。

得了吧！冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致，但受水温影响更大的，是脸上的血管。

用过热过冷的水洗脸，会过度刺激血管，对皮肤不利。

特别是对于敏感性皮肤的人，冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感。

误区：洗面奶泡沫越多越好

也许你听过这样的说法：洗面奶的泡沫越多，清洁能力越强，买洗面奶要买泡沫丰富的。

还是捂好自己的钱包，别乱买。

泡沫多的洗面奶，确实一般会洗得更干净。但用什么洗面奶好，不能只看清洁力，最关键的要看肤质。

油性皮肤的人，比较适合用泡沫多的洗面奶，洗得干净还舒服。

但干性皮肤或敏感性皮肤的人，本来就没有多少油脂要洗，

用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁，使皮肤紧绷、不适。

误区：频繁进行「深层清洁」

你可能听说过：洗面奶和水只能清洗表面，只有深层清洁，才能真正把毛孔深处洗干净。

但实际上，我们的皮肤有生长、衰老的周期，老化的角质层会自然脱落。

大多数人的皮肤都挺健康的，并不需要所谓的「深层清洁」。

如果皮肤粗糙，一周做一次祛角质就可以了。

如果过于频繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁产品，反而会破坏正常的角质层，损伤皮肤。

特别是干性皮肤和敏感性皮肤的人，深层清洁产品用不好，很可能就是毁脸了。

误区：洗完脸自然风干

很多朋友洗完脸后喜欢让皮肤自然风干，但这种方式会带走皮肤的热量，使血液流动减慢，

还会增加皮肤水分的丢失，让皮肤更干燥。

所以，最好使用毛巾或者纸巾沾干水分。

误区：为了去除黑头，使用磨砂洗面奶

有人觉得黑头是因为没洗干净脸，就加强了清洁。

这本没错，但往往用力过猛、适得其反。

用磨砂洗面奶或是某些洗脸仪器使劲「搓搓搓」，会破坏皮肤的角质层，使得皮肤屏障功能受到破坏。

用手挤，用针挑或者用鼻贴的方法更不可取！

误区：洗脸水加醋能美白

作为传统调味品之一，白醋利于消化，杀菌效果也不错，

加上方便又便宜，人们开始把它往脸上抹，有些朋友用白醋洗脸后，确实感觉皮肤变白变光滑，

这是因为醋酸的确有软化、去除部分角质的效果。

但如果长期这样洗脸，对皮肤屏障功能产生破坏，

皮肤就会越来越敏感，瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮都会来找你麻烦，得不偿失。

误区：不洗发际线

用洗面奶洗脸后，一定要彻底冲洗干净残留的洗面奶，

尤其是发际线、鼻子两侧、下巴、耳朵等容易被忽略的位置，

否则会出现毛孔堵塞、皮肤干燥甚至过敏等问题。

误区：用盐、白糖搓脸去黑头

盐和白糖都是颗粒大小不均匀的，在摩擦皮肤的过程中，很容易划出一些微小的伤口，

经常使用会破坏皮肤屏障，让皮肤变薄变敏感。

今天的洗脸小课堂到这里就结束啦！

以上误区你中了几个？

你平时又是怎么洗脸的呢

作者/围脖：七嘉大少