金晨：美和恋爱，不是我的全部

本期栏目由 一汽丰田全新RAV4荣放 赞助呈现。

金晨，90年生，到今年9月份满30岁。参加《乘风破浪的姐姐们》后，她摇身一变成了金晨姐姐，是节目中的门面担当。几场炫丽的舞台，改变了金晨的口碑，观众称赞她的美，赞美她舞姿的动人，金晨的业务能力重回高光时刻。

凤凰网《我们私聊吧》，著名摄影师韦来对谈金晨，聊起了她的低谷和负面，聊起了她对美的看法。她对待外界的态度，又坚硬又脆弱。好在她渐渐找到了与外界对话的方式，在节目中，她变得坚定从容。

一个女孩，成为一个女人，了吗？

01 被夸美的金晨

出生于1990年的金晨，是《乘风破浪的姐姐们》里最年轻的一位。她被称为姐姐团的门面担当。

初舞台亮相，金晨穿着一身黑色贴身长裙，献上了一段爵士舞蹈，她的美让同为选手的郁可唯惊艳；

第一次公演，金晨选择进入大碗宽面舞台，独特的妆容和服装十分亮眼，舞台拿到了公演排名第一，团员们的好情谊延续至后期；

第二次公演，金晨带来了一段高难度现代舞，灯光照亮她的瞬间，整个舞台的气质被烘托到极致。从初舞台亮相到第二次公演，#金晨好美#是她收获的最广泛赞誉。

金晨有着姣好的外表，瓜子脸，柳叶眼，脖颈修长，脸特别小，是男生女生都觉得好看的类型。除了颜值，顶着“北影校花”的title出道，她还有着卓越的舞蹈技能。她的形体美和在节目中低调的性格，令她圈粉无数。这个曾经被绯闻围绕的女孩，迎来了口碑的晴天。

到底要不要参加这个节目，金晨并不十分坚定，但是想到转战演艺圈之后，已经许多年没有上过舞蹈舞台了，蠢蠢欲动的征服舞台的内心，让她最终决定参与。

回看第一次公演的舞台，金晨在节目里坦诚了失落：“我已经太久没有站到舞台上表现自己了，又紧张又不适应，并没有发挥得特别好。其他人没看过我之前训练的东西，所以他们就觉得已经挺好。我知道这还不够。”

同样的话如果是其他姐姐说，肯定会被冠上“努力”甚至“野心”的标签。但是金晨的这番话，并没有被过度解读。她的美仍然是大家对她的主要记忆点。她的高颜值和形体美，不仅被观众记住，同样得到姐姐们的认可。之后的公演舞台，她被挑选到人气较高的团体中，排名靠前，没有危机。

当美被习惯之后？一个事实是：初舞台之后，金晨的存在感越来越低了。

02 想要C位的金晨

《乘风破浪的姐姐们》有许多令人眼前一亮的综艺设置，但是归根到底，这是个女团选秀节目，意味着个性强、有特点、业务能力高的人，才能拥有更多话语权。

姐姐们都是各自领域里拥有姓名的人，为了分词、动作、站位，避免不了有着许多火药味。

词少则意味着镜头少，没人选择意味着表现力不够。当每个人都想要表现自己拿到更好的段落时，平日里大大咧咧的金晨退后了。

她会主动选择词最少的段落，或者没人选的段落，来逃避需要与人竞争的心理压力。她不计较少词带来的影响，相信观众自有雪亮的眼睛。“没必要，是金子总会发光的。”

对于舞蹈，金晨有着毋庸置疑的自信。2013年，金晨参加《舞动奇迹》第三季，获得了总决赛冠军。2019年她参加《超新星运动会》，一段艺术体操直接上了热搜。她展现出轻盈和熟练，自信又带着羞涩，被评价为“仙女”。

但她忽略了一点：舞台上没有绝对的公平。当观众习惯了金晨带来的美好视觉体验，她变得不够惊喜。而C位的绝对优势，更是体现在一次次淘汰里。当身边的伙伴因为镜头少和缺乏亮点纷纷离开舞台时，金晨慢慢明白主动争取的重要。

“我到哪都是C位。我就是有无限可能。”节目中张雨绮的出圈金句，同样也影响着金晨。张雨绮的自信和狼性给了金晨很大力量，她反思自己，是时候把佛系的自己丢掉。

“舞台中央那几秒感觉太好了，如果整个时候你不去争，舞台可能就没有了。我现在很珍惜在C位的位置，然后使劲表现自己。”

金晨虽然外表甜美，内心却是个女汉子。金晨很少发自己的美照，在她的微博，充满了她的搞怪自拍，被粉丝称为铁憨憨。

以至于金晨在比赛中看到自己的初舞台视频，感叹到“我好美”。性格与外表的反差让她成为一个有趣的人，不熟悉的人以为她很高冷，其实她却十分好相处，一次直播中，金晨连番吹节目中的多位姐姐的彩虹屁，还被称作“端水大师”。

说她美的人多了，有时候会让她陷入思索。“女明星哪有不美的？可是能够美到与众不同，美到让别人记住却很难。”娱乐圈的审美天花板，是辨识度。在这个标准之下，金晨说：“我不觉得自己美。我很怕被人说美的没有灵魂”。

这是明星的烦恼。常年在剧组拍戏，没有时间参加很多综艺节目，也无法常常与粉丝聊天。保持神秘感的同时，却容易让形象变得单薄。为了在综艺中获得更多人喜欢，金晨必须要让自己有更多存在感。

03 被偷拍的金晨

作为明星，金晨不缺存在感。

大众对金晨建立印象，大多是在2015年的网剧《无心法师》，金晨饰演的角色月牙成了许多人的意难忘。没过多久，金晨就陷入了恋情的新闻中。

金晨甜美的外表和开朗的性格，注定了她有着极好的异性缘，男性朋友很多。第一次被拍之后，屡屡有金晨被拍的新闻传出，今天跟这个同框，明天跟那个隔空示爱。金晨因此成了热搜常客。

金晨不喜欢私生活被曝光。“每次看到那样的新闻我都好烦啊，怎么又有我的事？到现在演变成你身边站了一个男性朋友，就要说你又要谈恋爱了。”

一张无关紧要的照片，就能给人扣上谈恋爱的帽子，编造的谎言被奉为真相，建立的偏见又很难被改变。

每次被误解，金晨都会发微博出来澄清。澄清会导致再次热搜，心机女，炒作咖，这些莫名的指责开始充斥在金晨的私信和评论中。

甚至有人说，金晨每次被拍的画面都如此清晰，狗仔是金晨请来的。聊到这，金晨笑了。“网友们到底有没有脑子，这就是别人给我扣的帽子。我本来就不喜欢被偷拍，还要说我炒作。”

挤压了很多年的委屈，金晨一度不知道该如何抒发。说多了，人要说她矫情；不回应，就有人说她心虚。好在这次姐姐节目。大家对她的形象有了改观，她耿直又有些沙雕的性格，让误解她的人开始退散。

04 从低谷中走出的金晨

有段时间，金晨从大众视线中消失了。

2016年，金晨陷入合约纠纷，将近一年的时间，没人敢找金晨拍戏。没有工作，她的负面却仍在网络上传播。那段时间的金晨跌倒谷底：她只有憋在家里看电视剧，很少出门，也不见朋友。

“那时候心里已经极度黑暗了，几近崩溃。虽然平时我总安慰朋友，但我自己永远安慰不了我自己，我的想法，有时候是错的。”

不过一向心大的金晨没有钻入死胡同，她不停调整心态：想不通的时候就不想了，做点想做的事情。

度过合约危机后，金晨的事业也没有一帆风顺。《无心法师》之后，她虽有接连有作品上线，近期出演的网剧《十日游戏》也广受好评，却也没有引起观众太大的讨论度。不仅如此，她甚至遇到临时被换角的事故。

“没有任何原因，就是被换掉了。”当金晨已经建立了对剧本和角色的认知，并且收拾好东西要进组时，戏约一下子没了。

金晨极度被动，又不好意思开口，她没有问过剧组原因，也没有求人帮忙。“当下的心情是很沮丧的，虽然朋友们会安慰我以后有更好的戏。这说明，你还是可以被替代的。”这对处于成长期的女演员金晨，是个困局。

她需要一个出口，一个可以让她的业务能力和性格再次被看到的地方。《乘风破浪的姐姐们》是金晨的机会，她坦言自己的状态是近几年最好的时候，工作让她有更多的安全感。至于恋爱，就顺其自然吧，恋爱中不可控的因素太多，目前她享受单身的状态。

最新一期《乘风破浪的姐姐们》中，金晨因为拍戏和节目，不停从横店往返长沙。我们的采访拍摄当天，金晨也是录完就马上驱车返回横店。“心里很想跟姐姐们一起训练，但是脑子都用来记台词了。”行程很满，但是灯光一打开，金晨仍然保持热情和亢奋，这是她作为女明星的自我修养，也是她乘风破浪重返低谷的前提。

美和恋爱，不是她的全部。