锤娜丽莎：GAG6 top出道，大码女孩正重建自信

锤娜丽莎，这个抖音500多万粉丝的大V，曾经模仿腾格尔唱恋爱循环出圈，又靠节目里模仿蒙娜丽莎的段子火了。

今年6月份，这个胖胖的、笑容大声、浑身是梗的大号女孩，参加《认真的嘎嘎们》的综艺人选秀节目（嘎嘎为gagman的音译，意为综艺创作者，节目旨在选拔综艺喜剧人才），并于今晚的总决赛获得冠军。她在节目里一直是人气第一，何炅李诞大张伟夸她喜剧节奏感特别好，陈伟霆在节目中钦点要跟她结婚。

“前女团成员”是她身上反差极大的标签。她自嘲处在体重巅峰，一出现便冲击着观众的固有印象。

曾经她是个90多斤的标准瘦女孩，治疗抑郁症让她的体重暴涨一百斤。签约公司后，她被分进嘻哈厂牌，经历了职场PUA，学会如何在职场中生存。由于需要独处，她甚至自费补差价升级节目组安排的标间为豪华单人间。

这个网络零差评的奇女子，正在用自己挑战大众的认知边界，掀动一场审美革命。

01

体重暴涨一百斤的原因

我在江苏南通海门的嘎嘎训练营见到锤锤时，她甚至比镜头上还要胖一点。导演说，她最近因为准备总决赛，有失眠的困扰。上午10点才睡着，下午3点便要起来接受训练。

不稳定的作息和来自比赛的压力成为她如今控制体重较难的一个原因。大多数人不知道，她曾经也是个90多斤的标准瘦女孩。

锤锤是江苏盐城人，大学时期，她以系第一名考入南京师范大学读声乐，“人美歌甜”的她常常出没在街舞社、唱歌比赛这样的人气场合，是大学时代的校园偶像。

按道理说，锤娜丽莎应该有一个光明的未来。变故在校园悄悄发生，曾经很受欢迎的她开始被孤立，男朋友的家长因地域歧视不接受她，就连关系最好的闺蜜也开始骗她。

“你听说过闺蜜偷你身份证去借贷款的情节吗？”锤锤大学时一周的生活费是200块钱，闺蜜拿她身份证贷了2万买包，骗她家里有人得了癌症。

骗钱之后闺蜜玩起了失踪，锤锤不敢跟家里讲自己的遭遇，也觉得丢脸，只好用平时在酒吧兼职卖唱赚的零花钱替别人艰难还贷。锤锤是真的很重视与学姐的友情，她想不通：是不是因为对朋友太过纵容，才会落到今天这样的局面？

学生时代欠下两万的贷款是天大的困难，重要的是心中的委屈无法消解，加上周遭破碎的人际关系，她陷入自我封闭的极端负面中，开始整日泪失禁。

锤锤描述那段至暗时刻的心态：“就是感知不到快乐了，觉得活着一点都不开心。到教室上课，我必上顶楼，站在高处能让我舒服一点，低头往下看，不由自主想要往下跳。”但是求生欲维系着她的理智。她主动就医，被诊断为重度抑郁。为了控制身体，她不得不服用含有激素的药物，身体也不受控制得变胖，体重从一百斤一下子涨了八十斤。

胖曾经是困扰锤娜丽莎的问题。她认为，胖分三种：第一种是天生基因里胖的；第二种是不控制饮食，人为因素导致变胖；第三种就像她这种，因激素药物导致变胖。

胖不是缺点，也不是罪。但是大众总爱用统一的”白幼瘦”审美标准绑架所有人，偶像的腿粗不粗会被当成焦点议论，body shame是一条无形的枷锁，把镜头前的人紧紧捆住。无论出于哪种原因变胖，面对别人对身材的指点，锤锤的统一回应是：关你屁事，吃你家大米了？

仍然能够感觉到锤锤对变胖的介意。她翻出老照片发到社交网络上，向大家证明她曾经瘦过。

接受变胖是一个渐渐的过程。“一开始当然会有些不甘心，因为变胖不是我自己选择的，而且我身体的许多器官都会有负担。后面慢慢感觉到没那么介意。我五官是好看的，我的性格是善良有趣的，那我就是美好的。”

锤锤发现，发胖之后，大家开始不那么孤立她了，反而更多开始调侃。她的室友，即便在最坏的时候也一直鼓励她，她能看到锤锤身上的才华，和“不能被放弃的闪光点”。锤锤反思，“许多时候不是因为你人不行，大家才孤立你，而是你先关闭了自己，大家才会离你远远的。”

锤锤开始自我救赎，“音乐是我的解药”，她参加更多大型的音乐比赛，拿到了全民K歌的校园新歌声全国总冠军。志同道合的人称赞她的才华，评委也在比赛现场鼓励她，她慢慢走出自闭的黑暗。

02

做不成女团，经历职场PUA

临近毕业，她注意到网上有公司正筹备训练营计划，选拔女团练习生。她的体重仍是个问题，她开玩笑说“抱着减肥的心态”，报名参加。

即便努力减重，她的身材距离女团成员的严苛标准仍有很远的距离。锤娜丽莎后来将这段经历编成了《认真的嘎嘎们》初亮相的段子，她模仿带有香港口音的公司CEO说话：“你站在这里，就像一堵墙一样，我根本不知道你身后有人，不知道的以为你在solo。”

女团当不成，她还是靠着才华和特点跟公司成功签约。锤锤回忆初出茅庐渴望签约的内心，“签约之后有安全感。”来到公司之后，锤锤先是被分到了公司规划下的嘻哈厂牌，由此经历人生的第二个低谷时期。

“进入嘻哈厂牌，完全就是来到了陌生的领域，我什么都不懂呢，上来就让我写十首歌。”锤锤说着皱起眉头来。作为半只脚踏入圈子的新人，她本能存在畏惧心理，不敢忤逆厂牌领导，只好硬着头皮写韵脚。

锤锤志不在嘻哈，她希望能够向上沟通，厂牌领导却禁止她越级汇报，“有什么需求去跟我的助理说”。得不到有效回应，提出新的想法也一直被否决，领导还不停威胁“你如果敢挑衅我，我就雪藏你”。

锤锤形容这种强烈的职场PUA带给她的心理压迫，“那是另一个程度怀疑自己，怀疑自己的审美和梦想”，她好不容易燃起的自信又被掐灭了。

锤锤学不会讨好领导，在厂牌处处被针对，由此更加低沉。她很感激公司的声乐老师，总会鼓励她，给她看高级审美的音乐，肯定她的音乐素养。“每次我要掉入抑郁深渊的时候，他们就会把我拽上来，根本不让我有哭泣的机会。”

她的求生欲总会在关键时刻支撑她打破目前的局限。有天实在憋不住了，她直接冲进总经理办公室，大喊着说她受不了了，每天生不如死马上要去跳楼。

“我冲动那下内心还是很痛苦的，毕竟我合同都签了，冲进去之后也没有退路，还有可能被雪藏。结果我们总经理云淡风轻地递了一首歌给我，问我能不能唱。”

锤锤在唱歌方面有自信，她自嘲“公司当初招我进来也是有自己的考量，他们需要一部分唱得好的人免费唱demo。”

录完这首歌，锤锤顺利转到了另一个民谣厂牌，有编曲课、制作课、形体课、舞蹈课，都是她的解药。

离开了不适合自己的土壤，锤锤得以喘息，不过也进入了另一种体系的PUA，比如公司常常拿一首歌，对她说唱好了就给你唱，结果转头出现在别人的专辑列表。不过锤锤已经形成了应对这种压力的抗体。“你突破了某个系统之后，不会甘于被PUA，不会甘于被人控制。”

锤锤习惯把事情往好的方面想，她感激公司对她音乐的培养，唱demo是训练，只要有输入就是好事。

她还在公司学到两个职场的宝贵经验：第一，坚决抵制职场PUA。跟别人讲话要逻辑清晰，拿出高于他道德绑架之上的理由去反压制，不要轻易被别人动摇。第二，自己的事情自己做。她不相信别人会达到她的要求，希望别人不要掺和她的事业。所以后来当她决定进入短视频领域做网红，她没有团队，自己就是团队。

03

从抖音网红到搞笑艺人

从地下到地上

“锤娜丽莎”这个抖音账号目前已经积累了557万粉丝，她模仿腾格尔老师唱恋爱循环的短视频已有200多万点赞。在参加《认真的嘎嘎们》之前，她还受邀参加过《奇葩说6》《嗨唱转起来》等综艺节目，知名度全从抖音而来。

准备做抖音前，她征求过公司的意见，总经理认为公司艺人能够在短视频平台拥有声量，对公司也是好事，于是放养她自由生长。她一边在公司上音乐课，一边拍短视频赚钱。

她模仿能力强，擅长观察生活，遇到好玩的事情随手就拍，自己剪辑，一套流程下来只要20分钟。她还会不断总结别人失败的经验，制造反转和停顿，见好就收。在《认真的嘎嘎们》舞台上，导师李诞、何炅和大张伟称赞锤娜丽莎“表演节奏好”。

变胖无意中成就了她的搞笑事业。假如她不胖，有些段子就失去了吸引力。包括她的艺名，锤娜丽莎，也是源于她的微胖体态很像这副人尽皆知的名画人物《蒙娜丽莎》。在《认真的嘎嘎们》中，她将自己的特质反复捏碎融进段子，cos蒙娜丽莎的一发技还获得了李诞导师的金钥匙，成为首发gag6成员。

这种输出并不是单向的。抖音不停身患抑郁症的朋友给她留言，说看完她的视频感觉到希望，锤锤注意到有些粉丝的头像从黑色变成精彩的生活照，她说，这就是她生产快乐的意义。

锤娜丽莎一直稳居《认真的嘎嘎们》嘎值排名第一，网络零差评，用李诞导师的话来说，“锤锤来这个节目封神了”。这种鼓励，像是对她的全面保护，保护她敏感的内心和好不容易重建的自信。

锤锤坦言面对这样高强度的赞誉会心虚，但不会飘。她自知人一飘肯定要出事。排名高挂，让她有种踩高跷的紧张感，为了对得起大家的支持，她总是为想段子失眠。

嘎嘎节目组给学员们准备了双人的标间，锤锤自费升级成为豪华单人间。压力来了，她习惯将自己封闭起来，不想把自己的负能量带给别人。这种对人的尊重，增加了锤锤的亲和力，她没有攻击性，也不会给你造成任何压迫感。

她会刻意避开一些行业禁忌，比如主动跟饭圈保持距离，体现在节目里就是对明星粉丝的求生欲。综艺中曾经设置陈伟霆跟锤锤结婚的情节，锤锤则十分尴尬，“根本就是马上就要被网暴”，她不断通过镜头跟粉丝道歉。

网上还有人把锤娜丽莎曾经瘦的照片跟当红偶像比较，锤锤看到会马上回复评论：很开心大家这么说，我也很喜欢她，但是千万不要说我们俩长得像。

不过还是有人对锤锤产生误解。今年6月份，锤锤进入嘎嘎训练营，抖音的更新频率降低。采访当天，她上传了一组抖音上很火的“爆米花接唱 Dark Horse”互动唱歌视频，视频很快积累了165.5万赞。有人知道她参加了节目，评论区问她怎么不搞笑开始唱歌了，还有人说她火了开始炫技，更有人阴阳怪气：“锤锤大可不必这么拘束”。

锤锤为此感到不满。“先让大家认识你，再知道你有音乐实力。”她这是她曲线救国的方式。通过《认真的嘎嘎们》，大家理解了她的幽默，却开始质疑她对音乐的追求。“我的搞笑始终与音乐相关。”

的确，锤锤从没有放弃过展现自己的音乐才能，尤其在她从地下来到地上后。节目里被cue到发言，她常常说着说着唱起来，在即兴舞台还展现了五个舞种的唱跳能力。可以说，她想红就是为了有机会唱歌。

锤锤说成为一个gagman和音乐梦想并不矛盾，反而互相成就。一个gagman（综艺创作者、出演者），不仅要逗乐观众，应该成为综艺节目的黏合剂，不仅要展现自己，更要为其他嘉宾留出空间。

《认真的嘎嘎们》是个有烟火气的大家庭，淘汰的伙伴留下来，无条件地帮剩下的人想段子。何老师像个大家长，加了节目组56个学员的微信，挨个鼓励。习惯自闭的锤锤，也打开自己，邀请小伙伴们到她的豪华单人间聊天。

浸淫在真实的生活中，经历过人生的阴暗面，还愿意为大家带来快乐，这是gagman的珍贵之处。锤锤感谢节目组提供舞台给这群没有被注意到的综艺人，拿到冠军，是个新的开始。

2020年，女性议题成为价值领域的热门话题。锤锤的作品中却少有女性视角的内容，她说自己之前有直男癌恐惧症，无法忍受大男子主义倾向的人，会主动避开。当她进入嘎嘎训练营，她发现身边的男性都很尊重女性，才明白圈子可以筛选人的。她说：我这个形象受到喜欢，本身就是一场革命。所以我不代表任何人，我就代表我自己。

锤锤摩挲着自己的手，眼神迷离地望向远方。“虽然我内心对自己还不是特别肯定，但是已经没有太多的人因为长相身材而攻击你。我感受到实实在在的关爱，这个世界真的开始变好了。”

编辑、撰文：七百万

插画：北北

排版：盼盼