不是油头才需要头皮调理！干痒敏感、掉发这都需要啊！

​混合肤质的女孩都伤不起！

夏天T区油如猪刚鬣，冬天脸颊干得直爆皮…… 护肤彩妆开销也是其他肤质的两倍

而悲催girl本人，连头发都是两种境遇：发根油得能炒菜，发梢干燥爱打结，刺激！而且更让我难受的是，头发一油起来，就会堵塞毛孔，不仅痒，还会产生头皮屑。

这已经成为我近期的烦恼。

先后换了好多种洗发水都没用，更可怕的是，头发也掉得越来越多。

不知道大家有没有发现，身边有些一直被别人认为是美女的同事，没有突出的五官，但是整体气质就是很迷人！王伟忠以前说过，判断一个女生是不是美女，他看三点：皮肤、牙齿和头发！细节处的优势才能真正夺得人心！尤其是让人一眼就看到的发质，绝对要顺、柔、亮！

懂得的道理很多，但是平时不断加班，又碰上夏天，头发脱脱脱，对于如何拥有好发质这件事儿，感到很迷茫？

其实，相较于普通皮肤，头皮汗腺分布更多，毛孔直径更大，生长环境更复杂，也更容易受到外界的刺激伤害，而且头皮的面积差不多是脸的四倍，一旦头皮出现问题，甚至脸部都会老的！

所以光靠洗头真的很难解决这个问题，洗发水只能清理附着在头发上的污垢，对头皮的清洁也是暂时的。

头皮为何需要特殊护理？

不少人因为忙碌和压力，让头皮过度紧绷，而使毛囊脆弱、容易掉发。

其实一头好的秀发与头皮的关系环环相扣，而脸部肌肤又与头皮相连，头皮的老化速度是全身肌肤最快，且远比身体其他部位的皮肤脆弱、敏感，所以头皮护理，在高压的生活模式下，也成了一个必不可少的环节。

油头者才需要头皮调理？

头皮与一头好的秀发肯定是相关的，像是油性头皮不仅只是出油量大，其油脂的成份也与正常出油者大不相同，大量的出油量加上头皮上原有的微生物催化，立刻就会转化为具高度刺激性的游离脂肪酸，进而刺激头皮产生油腻及发炎现象，这也解释了为何油性头皮者，发生头皮屑与头皮发炎、大量脱发的机会会比正常头皮发生的人多。

不过一项调查发现，因缺水带来的干痒不适，通常发生在干性头皮者；

而日常生活有明显变化，如压力、情绪、染烫、阳光、温度等，则会造成头皮短暂性的敏感。也就是说就算头皮向来没有大问题，也别以为头皮发性不会改变，头皮状态与毛囊的休止期的确会随着压力荷尔蒙、饮食作习而改变。

定期使用头皮专用产品

头皮护理和一般洗发有什么不同？许多人即使认真洗头，头上皮肤的毛孔周遭仍会有不少堆积的老废角质，需要定期做专业头皮深清养护。

建议每周一次，洗发前可以使用头皮用精油或是头皮去角质液，来一场治愈的按摩spa。

头皮紧致了，你的脸才不垮！

大家是不是看到王菲菲在舞台的头发超级飘逸，做梦都想要她的护发教程。但是贴心的王霏霏却不忘提醒大家，关注头皮健康一样重要。人的皮肤松弛往往是从头皮开始的，当头皮松弛，脸也会慢慢垮下来。反之，如果头皮是紧致的，整个人也会往上提。

头皮是人体最高处的皮肤，控制着全身皮肤的弹性，它比脸部皮肤要薄6倍，比身体皮肤薄12倍。

然而它受紫外线和自由基腐蚀最强，所以衰老的速度也是最快的。只有头皮紧致，才会让脸上的肌肤减少皱纹，更加紧致。

护理就要从头开始，才能带来一整天的状态满满~

如果你过去忽略了这一点，就从今天开始吧，配上我给大家精心挑选的这些头皮护理产品，一起从头精致到尾！

01ChristopheRobin玫瑰净化发泥

参考价：250nl/345rmb

头皮清洁这块真的是被很多人所忽略的，可能觉得头发用洗发水洗洗就完事了，但对于我们大油头来说，头皮如果没有得到深度彻底的清洁，洗也是白洗。

所以我现在会配合使用一些专业的头皮清洁产品，头皮清洁到位了，不仅人舒爽，也更利于头皮健康环境的打造哇，不然可不仅仅是头油了，头皮屑脱发都会找上门。

Christophe Robin这款净化发泥算是小众宝藏了，是我闺蜜极力安利给我的。有海盐、玫瑰两款，用完就感觉头皮很轻，整个头皮非常干净，同时能减少发根油腻，帮助头顶头发的蓬松~

味道是贼治愈的玫瑰味，清新自然，不带一丝人工感。洗完的头皮仿佛会呼吸一样，感觉洁净无比。油腻是什么？我不知道！

唯一的缺点就是贵。但其实这类产品不需要每天使用的，一周一次就差不多了，所以综合下来还算可以接受。

02OUAI头皮身体磨砂膏

参考价：250g/379rmb

OUAI的头皮身体磨砂膏是我被微博上的美妆博主种草的，虽然很小众但据说好用，这款磨砂膏其实是头皮和身体两用的款。

首先它的使用体验就非常好，非常少女的花香味道，淡淡的很清新，而且膏体非常细腻，抹在头皮上的时候也不会有刺痛的感觉。

而且它本身也会打出细小的泡沫，可以直接用来洗发，长期用它洗发可以让头发变得非常干净，非常蓬松，颅顶也会增高不少，深层清洁加头皮护理按摩，一次洗发全部搞定。

既然是磨砂膏里面肯定会有磨砂颗粒，它里面是那种比较偏大的晶体，看上去和粗粒的海盐差不多，在头皮上按摩的感觉非常舒缓治愈。面添加了益生菌成分，更能清洁深层头皮去角质，疏通毛囊的过程也是非常温和的。

而且他是同时兼具了清洁和滋养成分。在带走老废角质和油垢的时候还能够锁水保湿，最最重要的是它满满一大罐可以用非常久，性价比挺高的，很划算。

03水之密语头皮舒缓清爽净洗露

参考价：180ml/88rmb

水之密语绝对算是我的老朋友了，它是我用过的第一个日系护发品牌，曾经有好几年，我每次出差、旅行都会带上它家的洗护旅行套装，标志性的蓝色包装给了我十足安心感。

这款净洗露是专门用来清洁我们头皮的，它还有一个特别可爱的昵称：头皮卸妆小蓝瓶。

它就是这样一款针对头皮健康的真加班神器。

添加了大量南极海洋蛋白，具有优秀的保湿效果，可以赋予头皮充足水分，维护头皮舒爽弹润。每一次深度清洁，都像在“深呼吸”一样。

虽然是一款主打清洁的产品，但它的成分都是比较温和、稳定的。净爽清洁成分既能有效清洁附着在头皮上的油脂和污垢，同时又不会刺激、损伤头皮。

尖嘴瓶口设计，真的觉得蛮新奇的，使用起来很方便，而且不怕会挤太多出来。流动性非常强的透明液体，挤出来就能闻到，一股非常清新好闻的花香。

先把头皮全部打湿，然后将瓶口靠近头皮，挤出适量的净洗露。均匀涂抹在我们的头皮上，轻轻按摩2分钟就可以冲洗干净了。

可能会有小姐妹觉得，会不会清洁力过强，损伤头皮啊？这个完全不用担心哦，这款净洗露超级温和，就算天天使用也是可以的。

04Sisley强韧护发精华

参考价：60ml/1420rmb

大名鼎鼎的头皮精华，首先要辟谣一下，这个是头皮调理、预防头皮老化的精华，不是生发精华，指望用它生发的姐妹们千万注意了，可能会失望。

用法很简单，在洗完头还没吹的时候，把头皮精华滴在头皮，取不同部位几个发缝一溜下去。因为精华本身流动性非常强，所以它自己会顺着发缝流下去，再用指腹按摩一会儿，感觉吸收得差不多了就可以开始吹头发了。

质地非常清爽，没有油腻感，所以油头们也可以放心用，不会影响发根的蓬松感。一开始并没有觉得有多好用，也一直断断续续的没有坚持用。直到有一次我头皮状态大崩溃，突然变得巨油，半天不洗头发就结块的程度，死马当活马医开始好好抹Sisley这个头皮精华。

用了没两次状态就调整过来了，恢复到了正常的可以两三天一洗标准状态。现在我一个礼拜洗2-3次头，每次洗完以后用。其实这一瓶还挺经用的，头皮状态比以前要好太多了。

虽然并没有直接刺激毛囊生发的效果，但长期看的话，可能确实对脱发有一定延缓效果，至少头皮环境更健康了不是？是个需要长期投入的产品，官方建议是三瓶一个疗程，如果只是想买一瓶试试水的话我觉得没太大必要。

即便是夏天出了很多汗，头发也依旧轻盈，头皮清爽，整个人都舒服了。

从现在开始，请把头皮护理也列入你的健康计划里面吧。