IU李钟硕官宣恋情，发腮到底是怎么回事？

2023年伊始，韩娱就爆出来惊天猛料，IU李知恩和李钟硕官宣恋情！

网友纷纷表示，哈？惊呆了老铁！真是万万没想到…

感觉这俩人八竿子打不一块，他俩是怎么搞到一起去的？

一姐先带大家吃一波瓜👇。

IU和李钟硕先是被拍圣诞甜蜜同游日本。

△左李钟硕，右IU。

随后李钟硕还在颁奖晚会上真情告白！

接着IU本人社交账号也发长文承认恋情，从亲近的同事关系发展成为恋人。

此消息一出，全网直接爆炸！引起了网友们的激烈讨论！

有网友说李钟硕谁红跟谁「玩儿」，对前绯闻女友朴信惠和IU的态度截然不同。

据爆料，李钟硕和朴信惠在拍完《匹诺曹》后，连续约会四个月！

被韩国第一狗仔D社拍到不同国家约会亲密照，仍不承认。

而面对IU则是公开告白，还发长文高调官宣👇。

网友直呼，男方真的很想公开吧，怎么感觉他在在逼婚啊？

还有网友说，由此可见，爱一个人是真的想要告诉全世界，不公开可能就是不够爱吧…

另外，网友还疯狂吐槽李钟硕的状态，称韩国的空气是有酵母嘛？他怎么肿成发面馒头啦？

原来男神也会被发腮影响颜值啊…

女明星发腮后更是车祸现场，南韩神颜郑秀晶也扛不住…

△郑秀晶为了新戏增肥导致发腮。

明星都逃不过的发腮，更何况我们普通女孩了。

一姐就在后台收到过很多姐妹的私信，说自己发腮变丑了，问一姐要怎么办？

今天一姐就带姐妹们揭秘发腮到底是怎么回事？有哪些手段可以解决发腮？（全文纯干货！一定要看到最后喔，文末有福利！）

为啥会发腮？！

在讲清楚这个问题之前，我们先来认识下我们「腮帮子」的构造，这也是导致我们发腮的三大可能元凶——下颌骨、咬肌和面部脂肪。

下颌骨是支撑下巴的骨骼，附着在下颌骨上的最大的一块肌肉就是咬肌。

咬肌也叫咀嚼肌，因为吃饭咀嚼食物的时候全靠它来发力。

咬肌上面的一层铺的是一层脂肪，也就是皮下脂肪。

据研究，这以上3样东西就是致使我们发腮的幕后真凶。

所以从表观上看的话，发腮大致可以分为以下4种类型👇

1、衰老型发腮

这一点就又要提到一姐之前总提的面部筋膜层了。

随着年龄增长，脸上胶原蛋白会流失，筋膜层也就变得比较松弛。

△筋膜层是固定脸部脂肪的「钢筋铁网」。

并且下颌两侧正好是筋膜层最薄弱的区域，同时面部皮下脂肪又最丰富，这就相当于用最薄的网，兜住最沉的货。

所以，「筋膜层变得松弛」这件事对发腮来说是雪上加霜，两腮侧的筋膜层会越来越兜不住面部的软组织。

于是垂下的肉肉就堆在了腮帮子的位置，看起来就是一整个发腮既视感。

2、脂肪型发腮

前面也说了，腮帮子处的面下脂肪最丰富，所以整个人变胖的话，两腮处也免不了堆积脂肪。

面部脂肪增加，面部容量也就大了不少。

尤其笑起来的时候，面部容量更是展开到了巅峰…

连南韩欧巴李敏镐、金秀贤都经历过脂肪发腮👇。

△男神到中年油腻大叔只需一个发腮…

3、颌骨二次发育型发腮

按理说，青春期后，一切骨骼的发育都差不多定型了，但是颅骨是个例外。

成年以后，人的头颅骨骼还是在持续变化的，这也就有了「下颌骨二次发育」一说。

不过姐妹们也不用紧张，颌骨二次发育是挑性别去「祸害」的，99%的骨骼型发腮人群都是男性👇。

△据调查研究，在25~40岁这段颌骨二次发育期间，男性的下颌综合长度增长幅度为3~6mm，女性少于1mm。

有些姐妹可能突然想起了小泽真珠，她的下颌角扩张了那么多，难道不是骨骼型发腮吗？

有没有一种可能她是咬肌的问题呢？👇

4、咬肌膨大型发腮

如果你还年轻，离中年时期还有段距离。

并且BMI也是22以下，甚至体型完全称得上是苗条。

但却发现最近一段时间脸变方了，腮帮子好像更明显了…

那甭想了，你的发腮现象大概率是咬肌过于健硕导致的。

△咬肌这一点虽然是最后说的，但它却是年轻人发腮重点原因哦~

怎么知道自己是不是咬肌膨大导致的发腮呢？这里有个简单的自测方法，姐妹们可以试一下👇。

测一下咬肌是否发达？

1、把手放到腮帮位置，摸一摸；

2、紧接着，咬紧后槽牙；

3、如果感觉到腮帮位置凸地一下鼓出一块硬硬的肉，这就是发达的咬肌。（单侧或者双侧都一样）

咬肌可能也是自己身上锻炼得最勤快的一块肌肉。

首先吃饭需要用到它，饭后来个口香糖清新口气也需要它👇

如果你再偏偏迷恋一些硬的、有嚼劲的食物，那这腮帮子估计是腮帮界的健美冠军…

△国外小哥，为了拥有完美下颌线，坚持2年用咬肌球锻炼咬肌…

并且咬肌因为有支撑面部的作用，它的肌纤维还比较粗大，稍稍一练就很容易练出成果。

综上，导致发腮的4种类型算是讲完了，其中三种衰老型发腮、脂肪型发腮、咬肌膨大型发腮是姐妹们应该关注的重点。

So，那到底要怎么解决不同类型的发腮问题呢？

发腮肿么破？！

两条思路👉医美or非医美（纯干货，无广喔~）。

非医美手段

非医美手段改善发腮的思路很简单，也就是注意避开那些导致发腮的生活习惯。

这里主要针对的是咬肌型发腮人群，年轻女性发腮十有八九都是咬肌的锅👇

「咬肌」发腮的注意事项

1、尽量避免吃硬的、难嚼的食物（辣条、贝果等）。

2、咀嚼食物时，双侧轮流交替，避免独宠一侧。

3、咀嚼时间不要过长，一口面包嚼32下那种程度还是算了吧。

4、无论是紧张、认真还是压力大，不要紧闭牙关。

5、磨牙的姐妹要赶紧去医院解决磨牙问题哦~

这时候肯定有姐妹肯定要问按摩可以让咬肌变小嘛？

其实按摩大部分时候只能放松咬肌让脸型有短暂的微改变，并不能直接让咬肌变小，并且一会就打回原形了。

另外，按摩的时候不注意力度和频率的把握，很容易造成下颌关节紊乱~

而针对脂肪型发腮，运动可能是个对症的手段，但是一不小心就容易皮松胯脸，至于衰老型发腮，非医美手段更是爱莫能助了…

总的来说，非医美手段解决发腮确实有点用，不过效果有限，时间跨度也很长。

所以，医美手段可能是个性价比更高的解决方案👇。

医美手段

有些天生婴儿肥的姐妹，即使身上通过运动瘦了下来，脸上的脂肪也依旧顽固。

这时就有必要考虑医美手段来解决这个面部脂肪问题了，最对症的方案就是一姐之前说过的钻石超塑。

它不仅可以减少面部脂肪含量，还能顺带提升面部紧致度和平滑度（避免脂肪掉的太快导致的脸垮）~

面部脂肪少了，面部容量小了，我们再着手去解决咬肌肥大的问题。

针对咬肌肥大，瘦脸针无疑是yyds~

它的作用原理是通过阻断神经和肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的咬肌，让咬肌用进废退从而达到瘦脸的结果。