她是出道19年不温不火的搞笑女，身材竟比林志玲还好！

她是宋丹丹的干女儿，也是出道了很久的“老演员”，参演作品无数，但本人却一直与爆火无缘。

从前，粉丝们还会为她缺乏事业心而干着急，现如今，看了她私下的生活才知道什么叫做内娱治愈系女艺人。

或许，每个人本就有自己不同的选择，活在当下，沉浸在喜欢的事物中，人生才更觉意义。

内娱“美厨娘”

Work-life Balance

“风情万种”想必大家都有自己的理解，那“土味”的风情万种又该怎么解释呢……

没错 ，这形容的就是《南来北往》中由姜妍饰演的列车广播员姚玉玲。

作为执导了《金婚》《甄嬛传》等经典之作的导演，郑晓龙一出手，又一次让观众眼前一亮。

再加上央妈精选的品质认可buff，《南来北往》一上星便收获了观众的不少好评。

其他演员暂且不多说了，作为本人一直很有好感的艺人，姜妍我是一定要提一嘴的。更何况，剧里她贡献的那些个名场面，真的叫人哭笑不得。

为了能有更多布料做新衣服，她可以把粮票统统换成布票，饿到低血糖直接昏倒。

而当大力让她“该省省该花花”少买衣服的时候，“一个男人让女人去省钱，只能说明这个男人没能力”的话也是让人醍醐灌顶。

当然，最出圈的还得是她改制服的那段。

身着紧身蓝色制服，利落的剪裁恰到好处地将她凹凸有致的身材凸显，一步一扭，摇曳生姿。

不过话说回来，这般改制服的样子，像极了年少时候我那偷偷改校服的高中同学。

说实话，要不是后续看了正片，在刷到这些的时候，我还一度以为姜妍才是女主角呢。

说起姜妍，想必那首耳熟能详的《小酒窝》就是与她适配度最高的歌。

大眼睛、长睫毛，笑起来的时候两个酒窝给人感觉甜美又治愈。

作为一个身高172的东北姑娘，姜妍的体重只有90几斤却瘦而不柴。

前凸后翘，身材着实没话说，以至于节目中有嘉宾就表示她的身材不输志玲姐姐。

有这样的底子，姜妍自然就成了天生的衣服架子。以至于无论古装还是现代剧，什么风格的妆造放到她身上都很难不合适。

《我的青春遇见你》

《医馆笑传》

难怪《南来北往》里粉、橙、红、蓝，波点、格子、大衣、针织衫……就没什么颜色和款式是她驾驭不了的。

啥也别说了，把紫色大衣链接交出来吧……

当然，颜值高不假，但姜妍却像斐妈一样是从小品舞台起步并逐渐为大家熟知的，算起来也是妥妥的高颜值搞笑女一枚。

出道即巅峰，跟喜剧界大佬冯巩、黄宏、郭冬临、郭达等大咖频频合作，更别说她跟宋丹丹之间的那段“母女情深”了。

对外，“干妈”宋丹丹也总会亲昵地喊姜妍一声“二胖”。

大学的时候，由于长得胖，“二胖”便自然而然成了老师同学们对姜妍的昵称。哪怕后来她早已变成了“二瘦”，也还是很多人喜欢这样叫她。

对于爱美的女孩子来说，想必是不会开心的。但反观姜妍，她却从来不在意，乐乐呵呵就答应了。

一方面，当时胖是事实；另一方面，这样叫说明大家也喜欢她。总之就是身材焦虑不了一点。

如此的“天然呆”属性也使她从不喜欢钻牛角尖，哪怕是春晚两度被换角这种大的打击，她都能很快厘清现状并淡然接受，堪称人间清醒。

只不过，心大的她，有时候也确实憨憨的……

大学时候参加一个重要比赛，人到了，演出服忘记拿；

不太会用电脑打字，三万字的毕业论文，她愣是交了份手写稿！不过由于学校要求，最后她还是不得不“一指禅”慢慢打完了全文；

更离谱的是，有一次做面包，用开水融化巧克力，结果姜妍不小心将热水浇到了腿上，只见她完全不慌，转身抹了点甜面酱上去……

咱就是说，烫伤还是要及时就医，千万不要模仿！

总之，姜妍各种“奇葩”事加起来给人的印象，颇有些闫妮一样的“微醺感”。

除了心理强大，姜妍对养生也别有一番讲究。其中，最主要的体现就是在饮食上。

姜妍很喜欢自己下厨，是内娱出了名的美厨娘。无论烘焙糕点还是家常小菜，她都不在话下。

综艺中，她凭借超高厨艺吸粉无数，再加上温柔的性格与细致的处事，甚至还收获了“妍妈”这一可靠称呼，厨艺征服半个内娱。

就连汪苏泷都秒变她的迷弟，直呼姜妍这样的女孩就是自己的理想型。

所以，当后来姜妍出现在汪苏泷的演唱会现场，龙眼cp是谁嗑疯了我不说！！！

而私下里，姜妍也是妥妥的健康饮食小达人。懂的都懂，妍妈这么好的皮肤状态，食养肯定是立了大功的！

不仅如此，她还喜欢带上身边的人一起养生，给剧组同事送水杯、送日后能够自给自足的酸奶机，颇有些授人以渔的味道。

该说不说，能够跟姜妍同剧组拍戏的人都有福了。

据说有次就因为有人好奇她做的包子到底怎么样，于是不久后，她便带了满满一大箱自制包子去剧组分享，不怎么说还得是东北人实在呢。

现如今，在小红书账号@姜妍小红婶儿上，她依旧会频繁更新分享很多美食教程。

什么葱油手撕鸡，什么茄子锅巴饭，还有牛肉芝士薯饼……

这色泽和完成度，是隔着屏幕看了都要流口水的程度。不说了，我先去点份外卖……

至于消肿冬瓜汤、黑椒鸡胸肉等低卡美食，执着于保持身材的姐妹们还在等什么！抓紧一起学起来！

看着她边做饭边唠嗑的样子，真就不知不觉会被其诚恳与亲和力所打动。

更何况，熟练的操作，加上处理食材的那份认真与喜悦感，很明显，姜妍对美食的热爱绝对不是演的。

上得厅堂，下得厨房，堪称理想女友，别说是男生，就连女生也被她的能力与气场深深折服。

然而回到现实中，感情方面，刚过完38岁生日的姜妍，却仍旧是单身一人。

姜妍谈过最著名的一段恋情，当属和出演过《家N次方》《奋斗》等爆剧的朱雨辰了。

在拍摄电视剧《囧爸的爱情生活》时，姜妍结识了大自己7岁的朱雨辰。

初识时，朱雨辰被姜妍的温婉大方、乐观活泼所吸引。而走到一起后，两人尽管十分低调，但不经意的小细节却也无处不透露着甜蜜。

相处中，姜妍总会积极乐观的面对、解决问题，情绪价值给满。

更让人羡慕的是，她也会到剧组给朱雨辰带去拿手好菜，为辛劳的男友带去宛若家的温暖，羡煞旁人。

只可惜，由于朱雨辰母亲的控制欲过强，即便是姜妍这样的女孩子，也还是免不了被百般挑剔，最终两人只得以分手告终。

尽管也曾深深陷入痛苦，但调整过后，姜妍还是重新振作，并比从前更加坚强乐观地面对新生活。

现如今，对待感情，她更多的态度就是随缘。

就像在节目中所说的那样：自己经济独立、生活独立、适应独处，其他想要的东西才更加纯粹。

关于择偶标准，那就是要有独特人格魅力、要胸怀大度，同时还不能阴郁。只有这样，彼此才能共同携手变得更好。

总而言之，宁缺毋滥。“用最骄傲的单身，等那个对的人。”

至于事业上爆红与否，现在的样子对向来不习惯争抢的姜妍来说，或许也还算不错。

只要真诚的态度和过硬的业务能力一直在线，想必姐姐的路人缘以后肯定没话说。

这么多年过去，她仿佛仍像同学形容的“古墓派”那样——不问世事、凡事无知、与世无争。

只不过，与其总说姜妍没有事业心，倒不如说她越来越知道自己想要的是什么。

工作的时候就认真对待，生活的时候便全情投入。

不随波逐流，也不沉溺在偶尔失败的阴霾里，没什么坎儿是一顿美食解决不了的，一顿不行就两顿……

毕竟，生活也犹如下厨，而精心烹制过的菜肴，往往不会太差。