为什么郑秀晶从不换发型？

前两天，郑秀晶惊喜亮相《Very Ralph》中国首映礼，从机场出发就炸上了热搜，主打一个美得毫不费力。

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而活动现场，欧尼身着碎钻上衣搭配黑色长裤，干练利落又优雅至极，一头浅棕色的微卷发将贵气感拉满，站在镜头里就透着俩字：高级～

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还是万年不变的贴头皮发型，如同她这两年越来越出圈的个人风格一般，水晶从不跟风，不管是长直发还是波浪卷，颅顶那儿是高不了一点，但依旧美得大杀四方。

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这得益于她看起来很显贵的发质，与独树一帜的冷感长相组成绝杀，哪怕没有繁复蓬松的造型，那股高智姐感也浑然天成。

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一头缎光秀发是大美女的标配，别小看头发的重要性，精心打扮一番却总感觉离“惊艳”差点意思，就在于头发的精致度没达标，复杂发型搞不来，质感上乘的头发可就简单多了。

不过最近天变冷后，是不是感觉头发问题也变得多了起来？干枯分叉加重了不说，噼里啪啦的静电更是烦不胜烦。

看似都是换季造成的毛糙，但可能你的洗护步骤也是让头发大缺水的原因之一，想知道如何在寒冷冬季也能拥有感人的发光发丝吗？一起往下看吧～

当下季节里特有的静电问题，是由于湿度和温度同时降低，导致环境过于干燥，而越干燥，绝缘性也就越好，越容易产生静电。

加上冬天的着装材质多属化纤材质，与人体摩擦后会带上正静电，不仅会刺痛指尖，头发也会经常“飘”起来。

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进而使得保护头发水分的角质层倾向于脱落，水分从头发表面的缝隙间跑出，令头发更加干燥，还爱打结。

所以要尽量避免穿化纤制品，应该选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，并用真丝发圈扎头发。

同时增加空气湿度，加湿器都开起来，并用木质梳子替换掉塑料发梳，最关键的别忘了勤用发油，出门前在发尾擦一擦，或者用头发保湿喷雾湿润下头发。

另外，碰到外出不方便用补涂发油的情况，可以用护手霜替代哦，大多数护手霜里面也含有精油类成分，先在手心搓开，蘸一点水，把多余的水倒掉，然后抓一抓头发，效果也不错～

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搞定了静电，想要发质真正有所改变，还得从洗头这一步开始，如同换季护肤一个道理，冬季护发也得改变下策略～

平时不需要天天外出的话，可以适当减少下洗头的频率，对油性头皮来说，清洁过度反而会让头皮出更多的油来形成保护机制，还容易出现头皮屑。

如果习惯了使用清洁力比较强的洗发水，建议把频率降到2～3天洗一次，或者把洗发水换成清洁力适中的轻盈保湿款，这样每天洗头也没什么负担。

洗头时，水温不宜过高，一方面毛发有90%是由18种氨基酸构成的角蛋白，当水温超过42℃，蛋白质会变，导致头发损伤；另一方面过热的水温会刺激头皮，干燥加倍，甚至出现瘙痒、头屑等。

知道天气冷，姐妹们容易犯懒，但为了美丽，还是建议使用两遍洗发水，洗两次头哦！

就和理发店的手法一样，先少量多次地上一遍洗发水，用指腹/洗发梳轻柔打圈、按摩清洁头皮，促进头部血液循环。

清洗掉泡沫后，再来一遍，这次的重点在发尾，记得一定要冲洗干净哦，如果头皮上有洗发水的残留，会更容易油头！

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一定要使用发膜，加入几滴发油混在一起更能起到滋润毛鳞片的作用，涂抹在发尾后用手指绕圈，促进发膜的吸收，等1分钟再冲掉。

若头发特别毛糙，打结情况严重的话，可以先上护发素/发膜，再用洗发水，减少发丝拉扯脱落～

洗完头先用毛巾擦干头发，戴干发帽也不要超过15分钟，考虑到发油对角质层热敏感，吹头发前先擦发油更有利于吸收哦。

吹风机离头发保持一定的距离，打开防烫头皮模式，冷热风交替着来，顺着头发从上往下地吹才能让毛鳞片闭合，变得水润光滑，不要左右来回乱吹，吹完又炸毛又乱翘的。

除了洗护，生活中也有两方面值得大家注意，首先是热损伤对头发的伤害。

众所周知，频繁染烫是头发变枯草的主要原因，但我们却忽略了常用的电热棒、直板夹等造型工具，它们也会让头发中的营养锁水成分流失，日渐变得脆弱易断。

所以染烫频率和造型频率都要试着降低，烫染一个月一次，造型一周两到三次就好～

再就是生活饮食方面，要多喝水、少吃辛辣和重油重盐、保证睡眠、减轻焦虑感，减缓头皮老化，发质才会变得健康，虽然难做到，但保养这件事在投入和回报上非常成正比哦！

至于食补嘛，效果是有限的，但也好过完全不做，像娜扎每天早晨会空腹吃2～3勺黑芝麻核桃粉，坚持养发。

及时摄入鱼油一类健康油脂对发丝和皮肤也都很有帮助，还有肉类、乳制品等优质蛋白，日常多吃一些，让头皮变得健康又强韧。

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冬季头发的养护在于细节，有时候可能一个手法的改变就能让你离发量富婆更近一步，也欢迎大家在评论区分享你的洗护小技巧，一起来抄作业～