姜武：生活第一，工作第七

姜武觉得打破规律还是不打破规律都可以，重要的是明白自己来这世界一遭要干什么。干点自己喜欢干的事，并且这个事能把自己养活得挺好，这辈子就会过得很快乐。

黑色皮衣COS

皮革驾乘手套dunhill

Octo Finissimo系列太阳镜 宝格丽

一个演员，要学会读懂人，读懂男人也读懂女人。很多观众看了《出走的决心》，被我演的那个角色气坏了。可是，假如我们去问问这个男人，恐怕他不会承认自己在家庭中的表现有什么问题。他那样的出身和成长环境，决定了他的人生观和认知存在一定的局限。站在他的角度，他觉得，咱俩结婚以后，房子是我买的，你的工作也是我帮你解决的，那我吃饭的时候让你给我倒点醋，理所应当啊。打一开始，这个婚姻中的夫妻双方就是不平等的。如果倒过来，妻子给丈夫解决了工作，让丈夫给她倒点醋，她可能也觉得是理所应当的。

可怕的是，这一倒就倒了一辈子。人性就是这样，打个比方，一个人第一次偷了你的东西，你没有反应，因为这东西对你不重要，直到有一天，这人把你家里的东西全偷光了，这时候你对他说，你得把东西还给我，他可不干，他早已经习惯了，他觉得进我兜里的东西就是我的了，不是你的。如果第一次你就让他把东西还给你，就不会发展到不可收拾的地步。

如果我们想在自己的人生中避免《出走的决心》那样的情况发生，找对象的时候就得把眼睛擦亮，选对人。选错了对象，有可能一生就毁了。

黑色短袖丝质衬衫COS

B.zero1系列太阳镜 宝格丽

选择一个人生伴侣，有几条比较靠谱的考察标准。第一，看他对父母怎么样，孝不孝顺，有没有对家庭的责任感，能不能换位思考；第二，看他对别人怎么样，尤其是对不如他的人、对弱者，他是什么态度，是不是一个善良正直有同情心的人，还是一个恃强凌弱的人；第三，看他愤怒的时候，他所说的话、他所做的事是什么样的，人在生气时的行为反映的可能是他的本性，是他内心深处平时被压抑的部分，就像人在酒后的表现是一个道理。考量了这几点，才能选择一个合适的人。不光人生伴侣，选择合作伙伴或者朋友也是这样。

作为男人，我们把姑娘娶回家了，就应该把人家照顾好。你得有担当，有责任心，尊重对方。夫妻之间不能相互打击，要多夸、多鼓励、多肯定。既然你选择跟这个人结婚，为什么老挑人家的毛病呢，人无完人，谁没有一点毛病呢，只要不是触及底线的毛病，我们可以学着欣赏。我们越夸、越欣赏，对方就越美、越自信，两个人当然越过越好啊。

在家庭里，在人际关系当中，我们一定要学会换位思考。拿夫妻关系来说，男人和女人不是同一种思维方式，非要按照男人的思维去要求女同志，这不合适。人和人相处，不要老想着改变对方，要找到共通点，相互理解。你不为对方着想，对方也不为你着想，这个家就得散了。

我喜欢演真实的角色，真实的人往往是复杂的。比如电影《戏台》中的洪大帅，他其实有很多面。首先，他是一个普通人。他不是一开始就想当英雄，只不过想在乱世中吃饱饭，走上了军阀的道路，之后欲望不断增加，最后把一座城都占领了。同时，洪大帅也是一个真性情的人。他喜欢项羽，喜欢赵子龙，他觉得这些人跟自己是一样的。他看戏班子演《霸王别姬》，哭得跟小孩一样，他觉得项羽这哥们乌江自刎太不值当了，洪大帅我也被围困过，我带着一帮兄弟拼死冲出来，过了河，虽然最后就剩下几个人，但我们成了事，所以啊，怎么能让项羽死了呢？怎么能让项羽还痛失爱妾呢？一定要让项羽也过江，也成事。假如项羽没有在乌江边自刎，那历史就不是今天这样了。可是洪大帅不管这个。他不断地错位，因此产生了电影里的喜剧效果。

蜡面珠地织物可拆卸兜帽式粗呢大衣Hermès

不是所有的英雄都天不怕地不怕，英雄也有不同的类型。军阀混战，洪大帅也打仗。他不是坐在后边让士兵们去打，他带头冲在前面。在这方面，洪大帅和我在电影《八佰》中演的“瓜怂”是相反的，但“瓜怂”其实也是一个英雄，不是只有天天往前冲的才叫英雄，在战争中，首先得学会自保，知己知彼，想办法让自己活着，之后才能杀敌。

在拍摄电影《731》的过程中，我的内心承受了不一般的煎熬。但我认为这是值得的。如果电影的悲伤都承受不了了，现实的悲伤怎么承受？鲁迅说过：真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。

这两年，我也赶上趟了，在小红书、抖音上开设了自己的帐号，跟大家分享一些我的想法和见闻。我觉得这些新的传播方式挺好。我们要了解时代，学会适应时代，但是不要丢失自己本真的部分，保持独立的个性，不要活得人和人都一样，每个人都有不一样的性格，那多有意思。

蜡面珠地织物可拆卸兜帽式粗呢大衣

咖啡色羊绒羊毛大号骑手服图案高领套衫

卵石灰绒面小牛皮宽松长裤

黑色小牛皮德比鞋

均为Hermès

年轻人不一定非得按我们的生活观念去生活，每个人都可以有自己的生活方式。很多年轻孩子非常清楚自己要什么，可能老一辈看不惯的东西在他们眼里是很重要的。我看视频不开倍速，我不知道怎么开，不知道按哪个键，我只能细细地看，按照原来的节奏。但是，我认为开倍速也可以啊，年轻人愿意看那个速度，能看到有意思的东西就没问题，就像有人看书一目十行，只要能吸收到营养就好。

每个人都是自由的、独立的个体，不能因为谁年纪大一些，谁是长辈，就拿自己的观念和生活方式去要求年轻人。作为父母，千万不要去强迫孩子，说你要这样你要那样，如今新时代的年轻人都上过大学，有的还在国外留学过，他们吸收了新思想、新观念，代表着新时代的方向。对这样的孩子，如果我们还要坚持老一套，那不合适。

我对我的夫人说，咱俩五十岁了，往后就听孩子的话，错不了。想想咱们年轻的时候，咱们其实也没有全听父母的，因为咱们知道什么是适合自己的。那我们现在当了父母了，就不要强迫孩子事事都听咱们的。咱们要做的就是让孩子快乐，坐在旁边好好地欣赏孩子，就够了。

黑色皮衣COS

皮革驾乘手套dunhill

Octo Finissimo系列太阳镜 宝格丽

孩子总有一天要长大的，就像小鸟总有一天要离巢。如果天天让孩子听父母的，把孩子保护在自己的羽翼下，孩子怎么长大成人呢？咱们要给孩子成长的机会。比如说，寒暑假一家人出去玩，让孩子决定去哪儿玩，怎么安排。如果我们来安排，去的都是老地方，孩子不一定喜欢。你想让孩子跟你一块玩，那就得让孩子高兴啊。就像我们请客吃饭，我得问问客人喜欢吃什么，不能因为我喜欢吃炸酱面，我就请你吃炸酱面，对不对？

没有谁一辈子都是对的。年轻人有股冲劲，就算犯了错误，他们也有机会去改正。咱们要给年轻人犯错误的空间，让他们去找到自己的方向。

我们要学着做不扫兴的父母。老扫孩子兴的父母，孩子就不愿意跟你交流了。孩子给你买的衣服，你就穿，还要夸这衣服太好了，孩子以后还给你买。合适不合适，只要你穿上，孩子一看就知道。我们都当过孩子，都懂。孩子请你吃饭，你就高高兴兴去吃。你别这不吃那不吃，你吃饱了也给他们装出特别饿的样子来，吃得好像没见过似的，太好吃了，孩子下回还请你吃饭。对待朋友也是，谈恋爱也一样，别扫兴。

为什么有一个退休年龄呢，说明到这个年龄，人的思想、体力各方面都开始衰退了，不如年轻人进步了。聪明的老人，一定会听孩子的话。

风衣BURBERRY

Octo Finissimo系列太阳镜 宝格丽

人这一辈子啊，活得高兴最重要。把什么事都当玩，别较劲。因为到头来什么都不是你的，哪一件物件是你的？房子也就住几十年，等你走了，孩子就把房子卖了。你认为什么东西是好的，可能人家觉得是垃圾，回头就处理了。别拧巴，别做一个招人讨厌的人。年轻人带你玩，你就好好地跟年轻人玩，千万别去教育人家，跟人讲道理。即使你的道理是对的，也少说。有很多道理，听别人说没用，自己栽跟头了才明白。

人生几十年，好像有人给你写了一个任务表：十八岁上大学，二十多岁该上班了，三十多岁结婚生孩子，四十岁上有老下有小，当家里的顶梁柱。你可以按这种生活方式去活着，每天按部就班。你也可以想办法打破这个节奏，干嘛非得早上6点起来去上班？多困啊。每个礼拜上四天班行不行？有人毕业以后没有特别想工作的欲望，可不可以先休整一段时间？有人上了两年大学，想去做点别的事情，想去看看更广阔的世界，感受校园之外的生活，可不可以先不上大学了，去外面体验两年，知道自己喜欢什么了，找到自己的方向了，再回来根据自己的需求去学习？

打破规律还是不打破规律，都可以，重要的是明白自己来这世界一遭要干什么。干点自己喜欢干的事，并且这个事能把自己养活得挺好，这辈子就会过得很快乐。

我也有自己的主意，但我不去跟别人争辩，也不会故意不听话。我们小时候的家庭氛围很宽松，想干什么就干什么，只要你高兴。父母说，四点放学，四点半必须到家，我也答应，但是有时候放学就玩去了，犯不着非得那样。太听话的孩子也挺委屈的，明明想玩，四点半必须到家，没法玩了。我们家对孩子没有这样的规定，我们相信孩子，其实很多事孩子都懂，和大人一样。

黑色短袖丝质衬衫COS

父母和孩子如果能像朋友似的相处，这样的家庭一定特别好。如果父母天天教育孩子，孩子就只能点头，没有自我成长的空间。父母也要露点自己不懂的，问问孩子，让孩子给自己出出主意，甚至有时候还得学会故意装不懂，让孩子教教自己。这样一来，亲子关系也好了，孩子也得到锻炼了。其实，学校也可以试试这样，在围炉煮茶式的聊天中教学，鼓励不同的思想相互交流。

好多人五六十岁了还天天操心孩子，别这样。愿意听的孩子自然会听，不愿意听的，父母怎么说都没有用。所以啊，自己安安静静地待一会儿吧。年轻的时候，我们总爱跟朋友一块瞎热闹，岁数大了更愿意独处。什么年纪就干什么年纪的事情，年纪大了，也要心疼心疼自己啦。

工作不是人生当中最重要的事情。生活第一，工作第七。在这中间，你认为什么重要就排进去。人还是要活得讲究一点，活得讲究，做事也会讲究，那些把生活过得乱七八糟的人恐怕很难把工作做好。我们去工作，是为了实现自我的价值，也是为了把日子过得更幸福。什么叫幸福？有点闲钱，而且有花这点闲钱的时间、精力和心情。对我来说，生活中最惬意的事情，莫过于拍完戏回到家，坐在沙发上，舒舒服服地跟孩子们聊聊天，跟朋友们喝喝茶。

走到今天，我对这个行业还是挺迷恋的。一遇到好的创作还是不知疲倦，可以为了一个角色减肥几十斤，连着几十天夜里扎在剧组不睡觉，妆化得脸都洗不干净，也不觉得累，反而觉得很享受，不自觉就投入进去了，兴奋，脑子里不停地琢磨。

格纹外套BURBERRY

演员选择角色，就像谈恋爱一样。娶媳妇是娶自己喜欢的女人，还是娶一个所有人都喜欢的人？别人都说这姑娘好，我就娶她吗？我是替别人娶媳妇吗？我结婚的目的，是让别人觉得“他这婚结得真好”吗？两口子过得好不好，只有自个儿知道啊。

搞创作也是一样的道理，我得演自己喜欢的角色。接戏的时候，如果我想的是“接一个什么样的角色才能让全国人民都喜欢”，这种想法是投机啊，是冲着赚老百姓的钱去演戏的。而且，我哪知道老百姓喜欢什么呀？一部分人喜欢这个，另一部分人喜欢那个，我听谁的？我选择听自己的。

一部电影，让人哭不是太难，让人笑也不太难。我觉得，能让观众通过悲看到喜，通过喜看到悲，那就是高级的电影。如果还能让观众看完之后产生一些思考，内心深处有触动，这是非常优秀的电影。对我来说，让我坐得住，让我反复看的，就是好电影。

AI时代来了，这是人类社会的一大进步。人一天百分之九十的精力要用来应付一些杂事，开车呀，洗碗啊，拖地啊。随着科技的发展，AI能帮我们把百分之九十的精力解放了，那我们就能用百分之百的精力来做更重要、更有创造力的事情了，多好。

对演员这个行业来说，A I能做到人的表情，但是触动灵魂的部分，还得看人的。再往后，A I可能会发展得越来越完美，我有点担心，到那个时候，人会不会被AI控制？

摄影 张亮

采访、撰文 Maggie

统筹、策划 暖小团

化妆 张淑平

发型 陈进

服装造型 大壮

制片 July

道具 Rth.

置景 阿文

美术 Apollo

助理 汤汤、果子

美术编辑 默菲

出镜赛马 巴赫（白马）、quinna(骝马)

拍摄场地 天星调良马术

新媒体编辑 回收不锈钢脸盆

新媒体执行 橙子吃了