37岁再拿大满贯，她说自己是“小将”张帅

2026年澳网双打夺冠

过去的一年，她重新出发，交出了不错的成绩单，2025年10月，她时隔七年再次打进武汉网球公开赛女单十六强，也是唯一晋级的中国选手。

“网球小将”，这是她自己的称呼，而不是“老将”。20多年的职业网球生涯，她经历了从李娜的黄金时代到新一代小花郑钦文的时代。人们总是更关注天才运动员，而张帅并不属于此类，她只是一直“坚韧”地打球，始终在场。

张帅的职业网球之路称得上跌宕起伏。2009年，张帅20岁，击败当时世界第一的网球选手迪娜拉·萨芬娜，一球惊人。此后七年，她经历了著名的14次大满贯正赛“一轮游”，直到2016年，张帅在澳网打进女单四分之一决赛，晋级八强。这已经是她第15次参加大满贯。

如今，那些高光时刻与漫长的低谷已成为张帅职业生涯的注脚。又十年过去，同样在墨尔本，张帅再次夺冠，这是她第三座大满贯双打冠军。

张帅的故事，或许很难简单归纳为一个职业运动员求“赢”的故事，而是一个人怎么面对“输”，面对漫长的低谷不至于丢弃希望，以及一点点绝地求生。

1月31日，从开局1：4打起，张帅和搭档梅尔滕斯在开局不利的情况下逐渐追回比分，最终以7：6、6：4击败对手，强势夺冠。这场球的胜利，让张帅时隔七年再次问鼎澳网。

2026年澳网夺冠后

当张帅身披国旗和搭档拥抱时，一瞬间太过复杂的情绪涌上眼眶。颁奖嘉宾是41岁的澳大利亚网球名将斯托瑟，她和张帅曾搭档夺下两座大满贯双打冠军奖杯。

2015年，斯托瑟在北京见到张帅，当时正值中国网球公开赛期间。张帅说，“这可能是我们最后一次这样聚餐了。”

当时张帅处于人生低谷，她经历了大满贯14连败。那一年，李娜退役，张帅成为中国女网世界排名最高的球员，2014年进入世界前30。球迷对于“谁是下一个李娜”投入了极高的期待，当时年轻的网球小花还未崭露头角，但张帅在大满贯始终无法突破。

没有成绩，也就没有足够的奖金打比赛。张帅曾在接受北青报采访时坦承，“冬训去美国，就是刷自己的卡，我觉得也没什么，信用卡嘛，以后打比赛挣了钱，慢慢还呗。”她的教练刘硕当时也不拿工资，俩人完全是自费参赛。

2015年，因为美网资格赛没能突围，后来身体受伤，单打排名一度跌至200名左右。同时，一批年轻的网球小花冒头，比如郑赛赛、王蔷。没有人知道张帅的下一场球在哪里，更直白的话，下一场胜利在哪里。

我想，当时张帅甚至在考虑退役了。她曾在采访里说：“我已经习惯在第一轮输球了，每次去大满贯，就像去执行一项注定失败的任务。”

斯托瑟听完很难过，给张帅写了很长的一封信，鼓励她，说服她坚持下去。张帅因此决定再试一次大满贯，她于是带着大满贯14连败的战绩来到墨尔本，参加第15次澳网。

2019年，张帅搭档斯托瑟夺下第一个大满贯双打冠军

这场球大家印象深刻，她一路打进澳网八强。后来2019年和2021年，张帅和斯托瑟两次搭档，夺得两个大满贯女双冠军和一场WTA双打冠军，这是张帅双打职业生涯的最好成绩。

17岁，张帅就拿下了自己首个单打冠军，在郑州WTA卫星赛。转职业后，2009年，她爆冷击败当时世界第一的俄罗斯网球名将迪娜拉·萨芬娜，一球惊人。

张帅是天津人，五岁多开始打网球。她的父母都是运动员出身，父亲是足球运动员，母亲打篮球。当时正是网球大满贯选手阿加西和格拉芙风靡全球的年代，网球潮流也在中国掀起。张帅记得，父亲会在家里放录播的温网录像。

张帅就这样开始了网球生涯，阿加西成为她的职业偶像之一。后来很多人评价过她的球风像阿加西，“打比赛时疯狂打，疯狂跑，击发球好”。

张帅的成长之路是中国专业体育体制下的“标准路线”。一开始在天津网球中心，她在同年龄组打球成绩拔尖，很快被注意选拔去了天津体工队，再后来全天打球，开始了上学、打球两点一线的生活。青少年时期进天津市队，后来成为国家队网球运动员。

作为天津人，她甚至没有去看过一场相声，整个童年和青春期都在训练、比赛。她在一次央视人物访谈中回忆，“我从小学到中学几乎没在家过一个完整的寒暑假，每次别人放假，我都在外地比赛。”

击败迪娜拉·萨芬娜的那场比赛后，人们在张帅身上投入了极高的期待，毕竟她才20岁。当时前辈与同期的李娜、郑洁已经单飞，取得了很好的成绩，人们期待“下一个李娜”出现。

张帅转型为女子职业网球运动员。这是一条完全不同于国家队的路，球员自建队伍，自负盈亏，成绩与实力代表一切，也意味着巨大的生存压力。

去年10月，武汉网球公开赛，我守着直播看完这场近三个小时的比赛。张帅对阵罗马尼亚选手科斯蒂亚，第一盘率先领先，第二盘张帅连续失误，第三盘开局，科斯蒂亚更是紧追不舍，分数咬得紧，追至5：4，赛点到了。

2025年10月武汉网球公开赛

最后一球打得精彩，几乎是全场最长多拍。几个来回之后，科斯蒂亚战术一击网前球，张帅追到网前灵巧地拨了一拍得分。这场比赛，张帅显然找回了打球状态，底线、网前一直是她的优势，她的力量与速度都回来了，灵活调动，速度上网，击球又极具侵略性，最终顶住压力拿下关键破发。

很多人记得张帅，特别是她那些“绝境逆转”的比赛现场。竞技体育就是这样，不到最后一秒永远猜不到结局，输的人并非完全因为实力，能够逆风翻盘的人也绝不只是运气。

“从小到大，我教练、队友们都知道，只有我能从0：5追回来。”赛后采访里她说。她曾有过无数场比赛，1：4落后，甚至0：5落后，最后扳回来了。一场球下来，她连说话的力气都没有，比赛结束的那一刻，她才对着欢呼的观众席，举起双手比了个加油。

张帅不能停下比赛。排名不进则退，一旦掉下来，她甚至可能失去站上大满贯赛场的资格。“我们就是打工人。”她调侃。每年她必须满世界地飞，全年无休。也没有调时差的时间，最多提前两三天到赛区练习熟悉一下，就开始比赛，风雨无阻，完全是挑战自己的身体、精神、生理极限。

社交媒体上，网友表达了对张帅的鼓励，尽管她后续止步十六强，因为身体不适退出了宁波网球公开赛。

“我不知道自己还可以再做多少次这样的绝境逆转。”张帅后来在微博这样写，不到最后一球，没有人知道胜利属于哪一方，这就是网球的美妙。现场采访时她说，“对手打的很凶，也打得很好。我必须拼尽全力，我已经把自己掏空了。”

人们依然被鼓舞，因为在张帅身上，人们太想知道，她的极限在哪里。

2016年澳网抽签结果出来，所有人都为张帅担心。她首轮对战2号种子法网亚军西蒙娜·哈勒普，她是职业女子球员中最好的接发球球员之一，擅长攻击。这也是张帅在大满贯赛事遇到的对手排名最高的一次，而张帅的排名掉到了130多位，差距悬殊。

“我没有再去想输和赢，我跟家人说，大不了就15次（失败），14跟15已经没什么差别了。”张帅在采访里说。

事实上，没有人比张帅更需要一场大满贯胜利了。这场比赛前，很多人鼓励她，“张帅，你的实力没有问题，你要自信，你在这个圈里球不差”。但人们不知道，一个不断经历失败的人是很难说服自己的，自信以及对胜利的渴望，很多时候来自成功，而非失败。

但当所有人都以为张帅会再次重复此前14次一轮游时，她却爆冷赢了。最后一盘打到4：3的时候，前三分拿下来张帅在场上面不改色，很平静，没有人知道她的心情。最后那几分钟，张帅的教练刘硕才有真实的紧张感，“马上要赢世界第二了。”

直到最后一个球打出来，张帅才确信，赢了。

赛后采访里，张帅说，她第一次失眠了，她回忆赛场的感受，“尤其是最后一场把斗志拿出来，我说其实这里边也没几个人能轻轻松松赢我，所以我不想着赢的事情，但也不让她能顺利地赢我。”

此时，张帅坦诚自己的心境，“我痛恨失败，我不想再失败了，我觉得我都不想等到法网了，我一定要拿下，就是这种感觉。”

这场胜利之后，张帅更勤奋地比赛，以双促单，通过双打，丰富自己单打的技术。她没有成为下个“李娜”，而是走出了一条自己的路，属于张帅的路，不同于前辈，也不同于网球后辈们。

相比之下，张帅的双打之路就顺利多了。她的人缘很好，几乎和所有热门选手是朋友。一部分原因是她的球风百搭，左右区、正反手位比较平均，也会根据队友的特点做不同的调整，算得上网球最佳拍档。

张帅说，“我觉得对方人不错就搭一站打打，配起来开心是最重要的。”

很多人说，球场上友谊与竞争很难分清，有时这周是双打队友，下周可能就是单打对手。但张帅不这样认为，她会真心对待对手，赛后拥抱，为对方的成绩点赞。“我们只是去上场比赛，去争取胜利，也会夸赞或是鼓励对方。”张帅说。

2022年，张帅有过一次登顶网球双打世界第一的机会。那年6月草地赛季英国伯明翰站，张帅双打排名升到了世界第3名，搭档梅尔滕斯参赛，梅尔滕斯当时排名是世界第一。按照网球积分算法，只要这场比赛她们提前出局，张帅反而能超越搭档，成为新的世界第一。

社交媒体上很多让她输球登顶世界第一的建议，甚至直接退赛就行。张帅却打赢了这场比赛，最终打入了决赛，保持了搭档梅尔滕斯的世界第一排名。

张帅说，她更愿意以一场胜利成为世界第一，而非计谋。“我先要成为一个好人，成为一个优秀的运动员，我再成为世界第一。”张帅在赛后接受采访说，而她的选择也是对搭档梅尔滕斯的尊重，后来她们一起参加了温网，然后是这次澳网。

“她在场下平和，对待朋友很真心，她只有在场上比赛的时候不平和。”她的教练刘硕在接受采访时说。

一位37岁网球运动员的极限在哪里？张帅还没有完全给出她的回答，比赛在继续。

不同于赛场激烈，职业运动员的一天平淡多了。没有比赛的日子就是训练、治疗，发球、网前、正手、反手，日复一日，年复一年。作为职业运动员，饮食、训练、治疗、睡眠，一切都为了赛场上最好的状态。

张帅的训练日常

张帅在采访里提到，她每天需要几个小时治疗肌肉的劳损、酸痛感，进行体能与肌肉训练。打网球需要爆发力，移动速度与力量依托肌肉训练，也因此网球运动员的每个身体部位都可能受伤。

职业球员始终在高度紧张的状态。比赛前一天会出第二天的赛程时间安排，受限于天气、球员退赛等突发因素，随时比赛会被提前或者延后，“随时做好战斗的准备。”

国际上曾经有一个说法，中国上一代球员普遍晚熟，李娜赢得大满贯是在 29 岁，而年轻一代球员，比如郑钦文，拿到奥运会网球女单冠军时她才21岁。

“并非是中国球员晚熟，而是中国曾经的网球环境晚熟。”去年张帅在接受媒体采访时公开回应，她的团队很长时间都只有她和教练刘硕两人，有时母亲会陪同她，打了很多年职业赛才第一次有了理疗师，“他们说，哦，天哪，你才18岁，但身体已经38岁了，肌肉都很紧，像桌子那么硬，怎么打网球？”

“对我来说，健康地打球，比赢任何比赛都重要。”张帅曾在采访里说，只有这样，她才能坚持到下一场比赛，真正享受网球的过程。

打球几乎是她生活的全部。张帅多次在采访里说，“我没有什么太多业余爱好，没有什么太多的兴趣。”她喜欢听音乐，也会看剧看综艺，比如看《乘风破浪的姐姐》，“看到她们努力的样子，而且并都不是自己擅长的事情，感觉像极了我们。”

张帅开始被称作“老将”，因为无论年龄还是成绩履历，她都是场上最资深的球员之一了。张帅于是自称“网球小将”，她说，“现在的张帅是有史以来最好的，但更好的（张帅）还没到来。”

重要的是，她还在球场上。37岁网球小将张帅，要继续健康打球啊！

编辑：Tristan

撰文：Bamboo

设计：小乙