探秘钢管舞俱乐部 

刚走进训练厅，我的目光立刻被十几根立在大厅的钢管所吸引。课还没有开始，已有几名女孩子围绕着钢管翩翩起舞，其中竟然还有一名男士。虽然身边众多美女，这名男士一点不输于她们，舞步轻盈，身材苗条(男人可以称为苗条吗？不过他真的很苗条)。可能因为我是新面孔，引起了大家的好奇。一位小姑娘很热心，告诉我她是第一次上课，是个小白领，专门来减肥的，听说跳钢管舞很管用。还指导我，别害羞，可以趁现在没上课自己先熟悉一下。看我还是一动不动地戳在原地，又说，没事，没有人注意你。 

下午4点，课程正式开始。老师年龄不小，但身材相当苗条。她说，她刚生完宝宝不久，却一点不担心自己的身材。可不是，面对凹凸有致的身材，谁又能想到这已是孩儿他妈了。 

先做15分钟的暖身运动。比如古典芭蕾、瑜伽或健身操的拉筋动作，或是俯卧撑、仰卧起坐的动作。然后就是练习摆胯、爬杆。我作为旁观者心里很紧张，因为我从小就不会爬杆，生怕姑娘们从杆上掉下来，但没想到大家发挥得都很好。接着就是双手抓杆、转圈的练习。在教练的鼓励和示范下，学员双手抓杆，身体优雅地转了起来。有几名老学员已经能够双脚离地，单靠手臂力量，就能令自己像空中飞人一样，在空中做出漂亮的动作。半个小时过后，学员们已经大汗淋漓却都是满脸兴奋。 

在培训过程中，我没有看到有丝毫不健康，只是觉得这些女孩子性感、时尚，让人好生羡慕。 

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