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惊叹！51岁米雪的不老秘招
2006年11月09日 11:24搜狐女人投票数：
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绿茶面膜DIY：
材料：绿茶粉1小勺，蛋黄一个（或蜂蜜2大勺）面粉1.5大勺
方法：在面粉中加入蛋黄，绿茶粉混合搅拌后，敷在脸上，再敷上一层纸膜锁住水分，20分钟后揭下洗净即可。
NO.2 延迟衰老美颜粥
胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥，有延衰抗老作用。
芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益寿延年，还可润肺，是秋季保健粥的佼佼者。
栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用。
脸部衰老 4个部位泄露秘密
随着年龄的增长，米雪更明白“活到老，学到老”的重要。米雪认为老并不是问题，反而如何面对，才是关键。人要进步，就应该开放自己接纳不同的新事物，永远不要与社会脱节，多听别人的劝喻，接纳自己身体的变化，并作出适当的调整，便随时能活出年轻的心境。
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编辑：
秦晶莹
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