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7个坏习惯最伤牙齿 如何教宝宝正确刷牙


来源:家庭医生在线

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因为孩子年龄尚小,不懂得如何保护牙齿和如何养成良好的口腔卫生习惯,所以,父母应该言传身教、严格督促,孩子才能自幼养成口腔卫生习惯并坚持下去。漱口能够漱掉口腔中部分食物残渣,是保持口腔清洁的简便易行的方法之一。

牙刷的选择

父母首先应给孩子选择一支合适的牙刷。牙刷的类型应根据孩子的年龄、出牙情况等具体情况进行选择。一般2岁的孩子选择日常使用的普通牙刷的要求是:牙刷的全长以12~13厘米为宜;牙刷头长度约为1.6~1.8厘米、宽度不超过0.8厘米、高度不超过0.9厘米;牙刷柄要直且粗细适中以便于孩子满把握持;牙刷头和柄之间称为颈部,应稍细;牙刷毛要软硬适中、富有弹性,毛太软则不能起到清洁作用,毛太硬又容易伤及牙腿及牙齿,同时毛面应平齐或呈波浪状,毛头应经磨圆处理。

牙膏的选择

牙膏虽不是清洁口腔的主要因素,但它有增强机械性、去除菌斑(粘附于牙齿表面无色、柔软的物质)、抛光牙面、洁白牙齿、除口臭等功能。但由于孩子起先对刷牙的认识并不明确,刷牙的动作也不是很协调,所以很可能会发生讨厌牙膏的味道,或者不小心把牙膏吞进肚子的情况,因此在牙膏的选择上应格外注意。现在有一些幼儿用的牙膏是可吞食的,这样就安全多了。

在选择和使用牙膏时应注意以下几个方面:

①选择产生泡沫不要太多的牙膏;

②选择刺激性小、孩子喜爱的香型的牙膏;

③适当使用含氟的牙膏,有助于防止龋齿;

④选择含粗细适中摩擦剂的牙膏;

⑤不长期固定使用一种牙膏;

⑥不使用过期、失效的牙膏;

⑦选用性能稳定、使用保存方便的牙膏;

⑧尚未能掌握漱口动作时,暂不要使用牙膏,可改用淡盐开水。

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[责任编辑:董俊杰]

标签:楔形缺损 含氟水 家长

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