如果想生二胎头胎最好顺产

核心提示：这个马年因是双春年，又有百年不遇的闰九月，传统老人认为这是非常吉祥的一年，适宜结婚生子。

这个马年因是双春年，又有百年不遇的闰九月，传统老人认为这是非常吉祥的一年，适宜结婚生子。春节长假结束，不少怀着马宝宝的孕妈妈早早地来到医院，做起了产前检查。杭州艾玛妇产医院执行院长朱春芝教授发现，孕妈妈节后遇到的问题主要集中在饮食营养方面。

“春节期间，家家户户都是餐餐鱼肉，孕妈妈作为特殊人群，如果没有节制地大吃大喝，很容易出现问题。”朱院长说，一方面，饮食过于繁杂，容易使准妈妈出现胃胀、恶心、呕吐、便秘等症状；另一方面，过多的食材和营养，易造成营养过剩，长此以往容易导致胎儿偏大，甚至出现母、胎并发症，不利于将来自然分娩。

“其实不仅是春节，整个孕期合理控制饮食非常重要，孕妈妈应学会体重管理。”朱院长建议孕妈妈首先通过公式计算一下怀孕前的BMI值，BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方，再根据数值区间判断整个孕期应该增加多少体重。

BMI<19.8，孕期总增重12.5-18公斤为宜；

BMI在19.8-26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜；

BMI在26.1-29.9之间，孕期总增重7-11.5公斤为宜；

BMI>30，孕期总增重大于6公斤就正常。

为了让孕妈妈们科学孕育健康马宝宝，杭州艾玛妇产医院开展了为期八个月的“百人顺产计划——筑爱2014”活动。

活动持续8个月，对自己的孕期管理没有信心，或决定勇敢顺产的孕妈妈都可以报名参加。报名成功后，将由杭州艾玛妇产医院产科专家团队实时检测健康状况，由资深营养专家及母婴保健专家全程提供科学营养膳食指导及健康咨询，通过准妈妈必修课等方式，指导孕妈咪科学管理孕期，合理优化孕期营养搭配，尽可能规避巨大儿等诸多影响顺产的情况，最终帮助她们成功顺产。

为了鼓励顺产妈妈，艾玛百人顺产计划最终将甄选出120名优秀样本，获得顺产榜样大礼。同时，杭州艾玛妇产医院将对这些优秀样本做深入总结，为更多想要顺产的孕妈妈提供指导蓝本，分享顺产经验，帮助孕妈妈树立顺产信心，最终降低剖宫产率。