一个精子成熟需要多久 培根香肠可乐会杀精吗

高温不利于精子发育？

读者问：发高烧不利于精子生长发育吗？这么说厨师常在旺火前，精子质量会不会很差？

张医生答：感冒发烧是最伤精子的，因为温度是精子重要的影响因素。体温超过38.5℃，持续半天以上，对精子的影响可以持续3个月到半年。我门诊时，经常会碰到这样的男性：测出来精子活力很弱或少精，一问，前几天或者前几个月刚感冒高烧了一场。厨师只要温度防护做得好，没那么夸张。

读者问：出去吃饭，大家都会说吃生蚝壮阳的，靠谱不？男人吃什么有益于精子？

张医生答：精子生成需要很多营养物质，比如微量元素锌、硒等，多种维生素，氨基酸等等。而生蚝里含有微量元素和氨基酸，所以吃生蚝对男性生精有一定益处。但前提是生蚝是干净的，如果出产生蚝的海域重金属超标很严重，那些生蚝吃了并没有好处。

吃有益于精子的东西，首推荐多吃蔬菜水果。蔬菜里推荐胡萝卜，胡萝卜记得要生吃。

男人太胖会降低女性受孕率吗

读者问：听说肥胖的男人不易让女人受孕，是真的吗？

张医生答：应该说是过度肥胖的男人不易让女人怀孕。过度肥胖的人，两条大腿很粗壮，睾丸埋在两堆肉里面，不利于散热，适宜精子生长发育的温度是35℃，这也是睾丸长在体外的原因。超过这个温度，不利于精子生长发育。

另外，肥胖的男人体内雌激素高，对雄激素产生抑制，也不利于精子生长发育。