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准妈妈必知 分娩前吃什么水果最给力(图) (1/5)
2011-11-21 11:27 评论 0人参与 0条评论
准妈妈必知 分娩前吃什么水果最给力(图)
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分娩前产妇饮食吃什么水果好呢？1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。（图片来源：资料图）

标签： 分娩 生产痛楚 生产方式 剖腹产 产前产检 分娩饮食
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