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你不得不看的产科大夫真心话(图) (6/8)
2012-02-10 10:01 评论 0人参与 0条评论
你不得不看的产科大夫真心话(图)
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6 帮脚放松：这个小练习可以让你疲劳的大腿“精神焕发”，同时放松你的静脉:慢慢摆动脚部，从脚踝到脚趾，然后再反过来。当你长时间站立时可以做这个动作，每只脚做30次最合适。

标签： 分娩 生产痛楚 生孩子 生产方式 剖腹产 自然分娩
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