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孕期补钙少吃五类食物(图) (4/5)
2011-11-17 11:34 评论 0人参与 0条评论
孕期补钙少吃五类食物(图)
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钠——盐：孕妇摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收，同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠，而肾脏每天要把多余的钠排出体外，每排泄1000毫克的钠，就会同时耗损26毫克的钙。所以孕妇饮食不宜咸。

标签： 孕妇饮食 孕期饮食禁忌 孕后饮食 孕妇饮食手册 孕期营养大全
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