3、小米 小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立
为什么5月份是孩子长高最佳时间(组图)
孩子长高必需摄取这五种营养食物
十二星座宝宝的性格抢先看(组图)
家长无心五句话伤害孩子心
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立