每个女人都希望自己的肌肤好些、再好些，体形美点、再美点。其实，只有寻找到每个人自然天性中的特质，才能在紧张的生活中舒缓压力，由内而外漂亮苗条起来！

你是哪种瘦身美肤类型

无论拼命使用护肤品，还是疯狂运动，或者魔鬼般节食，都很难让你达到期望中的样子。很多时候，其实都是压力惹的祸。在重压下，人很容易感到精疲力尽，生活的乐趣和热情也随之下降。当然就容易面容憔悴、身形臃肿。通过以下测试，你可以了解到自己到底属于哪种类型？勾出你认为“是”的问题，记下相应字母。在接下来的内容里，你就可以找到为你度身定做的两周瘦身美肤的减压计划。

1．有压力时，你容易紧张和忙乱？A

2．在作决定前，你都会周密地思忖很长时间？C

3．你是不是充满激情、追求完美？B

4．你是否有恒心，有毅力，能有条不紊地完成任务？C

5．长期压力是否经常会让你半夜惊醒？B

6．有压力时，你是否会感到腹胀、背痛或耳鸣？A

7．一有压力你就变得烦躁、易怒和咄咄逼人？B

8．持续的压力让你容易发胖或者易患感冒？C

9．进行长时间谈话是否会让你感到厌烦？B

10．压力较大时，你是否总是思来想去、心事重重、难以平静？A

11．有压力时，你的睡眠没有问题，但是到了白天就感到虚弱无力？C

12．紧张时，你容易出现胃病、皮肤病和腹泻？B

13．你是否敏锐而有创意？A

14．持续压力会让你吃得过多，并且尤其偏爱甜食？C

15．有压力时，你总是指责别人，对自己和别人都不满意？B

16．你平时是一个冷静、稳健、吃苦耐劳的人吗？C

17．不间断的生活压力是否会让你难以入睡？A

18．持续紧张时，你是否还能保持好胃口、不想放弃吃饭？B

19．压力重重时，你是否容易便秘？A

20．在极大的压力下，你是否还能保持从容镇定地工作，但是有时可能效率不够高？C