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饭后坚持7个好习惯 让你想长胖都难(图) (5/7)
2011-09-25 08:32 评论 0人参与 0条评论
饭后坚持7个好习惯 让你想长胖都难(图)
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吃方便面后吃水果:进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外,提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软,有利于肠道吸收水分,帮助消化。

关键词: 习惯
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