作为当红演员,有时难免需要为新角色迅速减重,再三比较下,她发现晚饭少吃或偶尔不吃是最快速可行的方法。如果忍不住,可以用 牛奶 熬粥当晚餐,热量很低而且滋润皮肤。 “但无论什么样的秘方诀窍,关键还是得看个人体质,而且心情也特别重要。” (来源:凤凰网时尚)
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