隐私第十期：20年婚姻该因小三结束吗

老公出轨了，还说一生只守着一个人很悲哀

凤凰时尚网友来信：

我和老公已经结婚20多年，生活中也有过吵吵闹闹，可是在外人看来我们的婚姻是很幸福的。他是公司的经理，我是公务员，孩子在读大学。生活平淡确也平静。

1、平静生活下的伤

有一段时间我发现了老公的不正常，比如特别紧张我看他的手机，还对我说有女人说我没有给他熨衣服。有一天我和他在散步的时候，他和一个女人通了一个电话，大概意思是好好休息，他说话的温柔语气是对我和孩子从来没有过的。

第二天是星期六，我找了一个机会查看了老公的手机，一个女人给他发来了短信：“哥哥我永远爱你，娟妹妹做哥哥一辈子的女人”，我查了那个电话，正是昨天通电话的女人。铁证如山，他也没解释，当然我们就吵了起来。可是，他不仅不认错，反而说是我将他推到那个女人身边的，还说他很佩服那个女人，还说她就是比我强。要知道，我一直认为我们是美满的婚姻，万万没有想到我们的婚姻竟然是百孔千疮。我当然气得发疯。

2、一个人一辈子坚守另一个人是悲哀吗

我想和他离婚，他不离婚，还说社会上当官的有钱的人都这样，一个男人一辈子就跟一个女人，一个女人一辈子就一个男人是很悲哀的事。并且承认了他的荒唐之事。那个女人，是外市的，和老公的公司有业务上的往来，45岁，第一次见面就喜欢上了老公，她借喝酒之际对我老公倾诉她自己的老公在外面有女人，她曾经为此割腕自杀过，哭的稀里哗啦，拥抱老公，说要找一个情感寄托，说一个男人可以有几份感情，还说，他心里已经没有她的老公了。

老公将她送到宾馆，他们就上床了。后来，这个女人只要到本市就和老公去商场给老公买衣服，买手机，还说，你老婆不打扮你我打扮你，只要给你买东西就高兴就开心，她听说老公的妈妈得了癌症，连夜送来药方，老公非常感动，觉得她一切都好，非常完美。

3、难抑愤怒我骂她反授人以柄

我实在没有控制住，给“她”发了很多的短信骂她。发泄我对她的愤怒，没想到她还好意思给老公打电话责怪老公不是一个男人，什么都招了，并且说我是一个阴险的女人。我特别生气的是这个女人，自己的家庭被插足，她痛不欲生，可是为什么要将这种痛苦转嫁别人身上。不以为耻还好意思说别人阴险。

半个多月的时间，老公一直请求我的原谅，我也考虑了很多，也试着翻过这页，让我们重新开始，可是一想到他们的所作所为，我就觉得恶心，就不想原谅他，反反复复几次了，也倍受折磨。

我觉得本来很好的一锅大米饭，有了一粒老鼠屎，吃了吧恶心，扔掉吧可惜。 

4、离婚还是坚持我两难抉择

其实，我和老公走到今天非常不容易，我们双方家庭经济条件一般，结婚时几乎什么都没有，我们两个人赤手空拳来到本市打拼，我们都为家庭牺牲了很多，我全心全意为家庭，照顾孩子关心老公，失去了很多次的升职的机会，结婚20多年几乎没有在12点以前休息过，身体特别差，近两年才有了喘息的机会，记得有一次老公去外地，孩子小，我病得躺在床上不吃不喝，也没有吃药，病得都出现幻觉了，也是我命大四天后自己就好了。

可以说孩子是我一手带大的，女儿非常优秀，一想到女儿我就心里非常难过，她不知道，我也不可能让她知道家庭的变故，家庭的丑事我也不好意思对别人倾述，所以每天的心情糟透了。

我凭借女人的敏感觉得老公根本没有放下她，他现在对我是不舍得亲情，而对于“她”是炙热的爱情，所以我非常悲哀，事实上婚姻的结果都是平淡，如同左手握右手，难道性福能够代替幸福，亲情不如激情，支流能够代替主流？如果她的老公外面有女人，她就勾引我老公，我再勾引别人的老公，这样延续下去，那么我们干嘛还要婚姻？

又50天过去了，我考虑到建设一个家庭的不易。他又多次的向我保证，我也一再的原谅他，他说被我发现后如果再和她联系，他就不得好死，，可是我发现他联系了，之后他又保证，我又相信了，上周他要去外省见那个女人，我气得要死，买了车票准备让那个女人的老公知道，他又向我保证，我要求打出电话清单，在我没结婚纪念日那天，清单打出来了，5-7月，每天她都和女个女人通话，最多时间通3个小时，我彻底崩溃了。

他现在说，他彻底和那个女人结束了，还说，52岁的人做出这样的事情很荒唐。还说，今天去和那个女人好好谈一谈，定位他们的关系，也就是说，是好朋友的关系。唉，我真的不只应该怎么办？离婚又对不起孩子，因为我看多了单亲家庭的心酸，当然更多的是我爱这个家，也还爱老公。不离婚？我又觉得一个心思不在我这里的老公我是在无法面对。这些日子我尝到了痛不欲生、生不如死、万念俱灰、心如刀割、心静如水、悲哀、悲痛……所有的负面的感受。我觉得我撑不下去了……

曹浩解读：

第三者插足可以说是一种“经典痛苦”，而痛苦中的痛苦就是不愿放弃，却又不愿接受“完美”被打破之后的残局。像你这样的很多女性就是在这时成为怨妇的，怎么也不能接受平静婚姻这么多年，会续上这么一段不堪的狗尾。看看现在，惊恐、愤怒与挫败感已经把你变成一只拿着刀戟的刺猬，虽不明白自己为何而战，却已摆出孤独求败的姿态。

感觉你俩的婚姻还在冷战，虽然矛盾重重，但内心多少还有几分哀怨与留恋。你对他的抱怨说明你还在期待，他对你的保证说明他仍在徘徊。一个真正决定离婚的人，一下子就变得宽容了，无所谓了，而你们都没能做到，说明你们的婚姻还有救。

其实相对于外面那个女人，你依然处于有利的位置。你和丈夫已经有了彼此亲密的相处经验，完美的家，还有长大成人的孩子，婚姻在你丈夫的心中砝码很重。男人的婚外情图的都是个新鲜与刺激，这里面有个潜规则，从激情到消散，最多两年，如果你还需要婚姻，那么笑到最后的仍然是你。

那个女人给你老公买衣服、买手机、连夜送药方，搞得你老公很感动。你是不是想模仿她，从此以后加倍对老公好，不用！你不能刻意去模仿，因为她能吸引你丈夫的地方也许是你恰恰不具备的，你可以努力去发挥自己的优势和特质，让你和你的家庭显得更迷人。

你不妨故意夸大你们之间共同拥有的生活、兴趣与爱好，让男人觉得要失去你就会失去他所喜欢的生活方式，很多男人由于习惯了一种生活模式，女人对他再不好，他都能忍，因为他知道一旦反抗定会失去更多。怎么让男人对家庭生活氛围与方式上瘾，是聪明的女子要刻意去做的事情。如果一个家庭完全以女人的心理模式来建构，不管那个男人过得舒不舒服，他迟早都会拍屁股走人。

对爱的选择，最好的办法是时间，因为爱在每个人心中的动能是不一致的。有的人是要用生命去爱，有的人需要用大脑去爱，更多的人只需要用身体去爱。对于婚外情人“她”，他只是在用身体去爱。所以，尽管你心中还有不平与怨恨，表示你已经原谅他了还是很重要的。男人很在意面子，如果面子都不能保全，每天都活得像个罪人似的，再温良恭顺的男人也会起逆反之心，对你的爱与亏欠、内疚很快就会荡然无存。实在气不过，也要秋后算账，不原谅等于是绝了男人回家的路，把他推向了另一个女人的床。如果事情已尘埃落定，你刻薄他，没有了另一个女人的拉扯，男人的底气会小很多。

另外，老公爱上别人，说明你们的感情需要更新，也就是说，他对别人动情，真正的动机也许只是为了拯救你们的婚姻。与其在那里与老公纠缠、与小三恶战，还不如好好地经营和丈夫的感情。

很痛苦，是不是？很难，是不是？你也许会跳起来：曹老师，犯错的明明是他，为什么我要这么委屈？是的，他应该自断一臂，甚至咬牙自宫以明心志，来作为永不背弃的誓言。为什么，逍遥自在的是他，必须来挽救这婚姻的，却是你。因为，不想离婚的，是你、是你，还是你。所以，你必须来承受这委屈，而如果你觉得尊严比婚姻更重要，或者复合了也是同床异梦、性趣全无。那么，不妨摔掉婚姻这个“铁饭碗“！大道朝天，各走一边。人生，就不过如此。

专家简介：曹浩，资深心理咨询师，擅长婚姻情感分析等，国内多家报纸、杂志及门户网站的特邀心理、情感专家。