女人何必为难自己
很多道理都是说着容易做起来难，对于绝大多数女性来说，在得知自己的伴侣有类似寻花问柳的行为的时刻，都难以保持最基本的理智和冷静。在种情况下，丁力建议他们要积极地寻找自己的支持和资源，可以是专业的心理咨询师，也可以是一些公益热线，还可以是信得过的好朋友，去向他们倾诉自己的委屈和痛苦。在突发时间开始的时候，即使没有任何具体的建议和知道，倾诉本身就可以帮助我们调整心情。
当老公发生了一场婚外性
有时候，婚外性仅仅是性的问题，解决的办法就是突破伴侣双方在这一问题上的禁忌。当然，与性有关的话题，并不像我们想想的那么容易启齿。有些女性的悲哀，在于她会由于丈夫的出轨，将自己陷入到无尽的自我攻击之中。她们不断检讨自己在日常生活中到底哪里做的不好?哪里做的不对?想尽办法为丈夫、为家庭做出贡献，拼命地孝顺公婆、照顾孩子、细致入微地伺候老公的衣食住行，却不肯在性爱中做出一点的改善。
如果是这种情况，丁力会建议她接受专门的性心理咨询。因为知道一些道理和真正在生活中做到是不一样的。这样的问题并不是告诉她们买一件性感内衣或者看看色情光盘就能解决的。她们真正的需要帮助，首先是弄清楚自己为什么一直做不到。有时候一个人从小接受的教育和观念会成为束缚一生的枷锁。
