重新找回当初的爱恋
具体到心理需要的方面，路梅建议受困于此的女性尝试在心情平静的时候把自己的视线稍稍放宽一点——想一想在这样的事件发生之后，他对于你、对于这个家，是更好、更关心了?还是更糟糕、更冷漠了?
当老公发生了一场婚外性
实际上，尽管很多男人嘴上不承认，但心灵深处还是会对于自己这种动物本能感到内疚和惭愧，因而对家庭和婚姻更加珍惜。当有一天，他们发现自己的一场风花雪月无非也就是和另外一个男人看来同样无趣的女人发生之后，就会突然想明白家花虽然没有野花香，却也常常比野花长远的事实。
所以，如果希望继续保护你辛辛苦苦建立和维护的家园，伤心的妻子们也可以试着重新去和自己的老公谈一次恋爱，暂时抛下生活的琐事，把两人之间缺失温情和相互爱怜找回来。比如像恋爱时那样每天给自己选一身漂亮的衣服，重拾自己的女人味，也把他作为男人的尊严和威望还给他。
当然，这一切的前提，是你希望继续保持自己的这场婚姻。如果你做不到，也用不着折磨自己，让自己过得开心是每个人最天然的权利。所以，如果你已经决定离开眼前的这个男人，那么最简单的办法，就是放心站在道德的立场上对他进行严厉的批判和讨伐。通常，那会是让一个男人离开你最有效的方法。
