职场妈妈最无奈的事莫过于在工作期间怀孕了。停下工作的同时，还不能情绪低落，因为照顾好宝宝需要全身心的投入。举例来说，在孕期的前三个月里，首先要面对的是每天不定时来临的孕吐。想象一下，因为孕吐反应，你在一个重要的会议中夺门而出，或是挂掉一通重要的电话……那是多么糟糕的事啊!相反的，如果你能准确地预知自己什么时候会有孕吐反应，那你当然可以重新安排会议和电话时间，让你在工作时处于好状态。预防措施同样很重要，多准备些饼干等小零食，或者任何能让你觉得舒服的东西。
工作期间怀孕了怎么办?
随着怀孕时间越来越长，你会感觉到越来越容易发困。这个时候，小睡片刻，或是在休息的时候散散步，都是非常有利的。你也可以选择多喝水，因为足够的水分有助于大脑供血，可以略微减轻你的疲惫感。但首要的还是晚间睡眠，充足的睡眠会使你第二天精力充沛，思维清晰。
不过别忘了一点，人们不会因为你怀孕了就放松对你的要求，他们仍旧希望你可以跟之前一样完美地完成你的工作。所以，职场妈妈将面临的最大的挑战是，如何在善待自己的同时完成工作。
产假
由于1993年的《家庭与病假法案》的通过，大多数雇员都享有产后12个星期的无薪假期，有些大公司雇员甚至享有一年的无薪产假。但是需要注意的是，如果你所在的公司员工总数少于50人，这一法案将不适用于你，因为它无法强制小公司执行。
在产假期间里，除了分担部分款项，你仍然享有你的权利。同样地，在你离开的时间里，公司必须保留你的职位。如果你休完产假后发现工作已经不适合你了，那么公司有义务给你提供另一项同等级别的工作。
还有一些你享有产假权利前必须遵守的规定。休假前，保证在12个月的时间里至少工作了1250小时，而且你必须提前一个月出示证明，解释你休假的原因。在产假期间，必须确保公司可以联系到你，而且保证你在产后会回到公司。
如果你觉得自己需要更多的时间去照顾宝宝，或者应付一些突发事件，请直接通知你的公司，而不要先入为主地觉得公司一定帮不了你。通常来说，公司对突发事件总有些应急措施。
有薪产假
当你怀孕或者得知自己怀孕的时候，最好马上找到你们公司的人力资源部职员，询问他们你们公司的产假制度和产假政策是怎样的。每个公司的产假制度和产假权利是不一样的，这要视乎你的个人情况，比如你在公司待了多久，你要请多久的假，以及你的职位是什么。
有些公司(大部分是大公司)会给员工提供全薪产假，但大多数公司并不会这么做。在这种情况下，很多职员都选择用产假来代替自己的病假和休假，因为这样的话至少公司会作出补偿。不过最保险的方式是，准备好足够的现金以备产假期间使用。
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