如果您确实觉得进行体育锻炼没有问题，请不要剧烈运动——只要感觉到压力就马上停止！尽管您希望保持体形，但是不得不暂时放弃所有的锻炼计划，直到宝宝出生后再重新开始。
其他孕期问题
孕期工作 通常医生会建议怀多胞胎的孕妇在临产前两个月就要停止工作了。有条件的话您最好从孕28周开始停止工作——如果工作需要站立或者从事体力劳动，请从孕24周开始停止工作。医生会建议全卧床或者部分卧床休息。这些都是通常情况下的建议，个别情况要区别对待。
有条件的话您最好从孕28周开始停止工作——如果工作需要站立或者从事体力劳动，请从24周开始停止工作。
分娩培训班 您最好参加一个分娩培训班。如果你怀了多胞胎，至少在预产期前3个月就参加培训。如果您的时间比较充裕的话，还可以参加关于剖宫产的介绍课程，这将非常有用。您可以在所在的区域查看是否有以下相关的课程可以参加。
当多胎变为单胎 一些孕妇在孕早期诊断为多胎妊娠，可是在孕后期却发现只有单胎了。这常常在B超检查出现这种情况，在早期发现是双胎，可是以后在做B超时却发现其中的一个胎儿自然消失了，而剩下的一个胎儿是正常的。这是因为其中的一个胎儿死亡后被母体自然吸收了。这是为什么医生往往要在孕10周后才给出多胞胎的诊断。
我怀了双胞胎，是否需要进行剖宫产手术？
不一定的。双胞胎的分娩通常比单胎更复杂，但是许多双胞胎还是可以自然分娩的。您可以向医生咨询什么方式最合适。
多胞胎的分娩 多胞胎通常会发生早产。多数情况下医生希望将双胞胎的分娩时间推迟到37周，但双胞胎的平均分娩时间是35周。虽然三胞胎的最佳分娩时间是35周，可是实际的平均分娩时间是33周。而四胞胎的平均分娩时间为29周。
多胞胎的分娩方式取决于胎位。如双胞胎，两个胎儿可能有很多种胎位。如果两者头都朝下就可以进行自然分娩。其他情况下可能都需要进行剖宫产手术。有时一个胎儿能自然分娩出，而另外一个胎儿发生脐带脱垂或出现宫内窘迫时，也要进行剖宫产手术。有些医生认为双胞胎最好还是进行剖宫产手术分娩最好。
多胞胎的哺乳
对多胞胎进行人工喂养还是很可能的。可能喂养难度大一些，要求高一些，但是多数产妇都能顺利进行人工哺乳。我们知道对于小样儿或早产儿，母乳尤其重要。而双胞胎和三胞胎通常都是小样儿或早产儿。如果您能够进行母乳喂养，就尽量努力(请参见183页关于母乳喂养方面的相关内容)。
在宝宝出生后需要的特别帮助
即使最能干的产妇，在喂养两个或两个以上的婴儿时也会感到力不从心的。如果您能得到他人的帮助就大不一样了。最好是宝宝一出生就有人帮忙。在宝宝出院后的4～6周您可以向家人、邻居、和朋友寻求帮助。
省事省力小贴士
在宝宝出生之前要考虑选择一位将来可以帮助您的人，照顾多个宝宝很吃力的，您需要花费更多时间和精力，还需要找到照顾好自己和宝宝的最高效的方法。
