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度夏不可或缺的八种食物 (6/8)
2012-06-25 14:10 评论 0人参与 0条评论
度夏不可或缺的八种食物
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莴苣通气 　　莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。

标签： 禁忌 饮食禁忌 饮食养生 饮食食疗 餐
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